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我的背好痛！80%人曾有下背痛，5方法協助緩解背痛 - 米蔚

對45歲以下成年人來說，下背痛是造成生活品質降低的重要原因之一。 ... 通常這類型的患者在站姿的儀態都會有骨盆前傾、膝蓋鎖死、下背緊繃凹陷、屁股 ...

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