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下肢肌力訓練項目
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Jason肌力體能x 不只是訓練- •從肌力訓練淺談「性別」差異?
此外,相同的軀幹長度,女性的手臂較男性短,上肢較短對投擲項目較不利,因為投擲時加速距離較短,女性手臂伸直時,手肘會有過度彎曲的角度,這個角度越大 ...
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