#11「老人下肢運動」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

「老人下肢運動」+1。,2017年7月31日—...只要能持續保持運動習慣，進行肌力訓練，就能夠讓下肢減緩老化的發生。...適用對象：行動不便者、失能老人、因中風導致肢體 ...

於pharmacistplus.com

#12阻力訓練介入對老年人預防跌倒之影響

從文獻研究中得知,阻力性運動訓練對於老年人增進肌力與維持肌肉適能 ... 等問題,因人口老化會伴隨著身體功能退化,使高齢者健康問題成為沈重的醫療. 及心理負擔。

於tpl.ncl.edu.tw

#13【かんたん体操アラカルト】 下肢筋力アップ1

高齢者 になってくると特に 下肢 （ 脚部）の筋力の衰えが目立ってきます。ちょっとした段差やくぼみでつまずい ... そんなときは，ぜひこの 運動 を取り入れてみましょう。

於ssl.city.fukuoka.lg.jp

#1412 週繩梯運動對高齡者功能性體適能之影響

按理本研究在身體快速移動時也會訓練到一. 定的下肢肌力，也許是此增加能力不足以改善30 秒椅子站立的表現，故這有待更進一. 步的研究。 伍、結論. 繩梯訓練又稱敏捷梯訓練 ...

於pe.nchu.edu.tw

#15高齢者の転倒および下肢運動時間の関連性の程度 - J-Stage

本研究は高齢者の転倒について下肢運動時間がどの程度関連しているのか検討することを目的とした。女. 性高齢者の転倒群および非転倒群 2 群を対象として，立位姿勢で ...

於www.jstage.jst.go.jp

#16Mercuryedgeエアロバイク ペダル運動器具 上肢 家庭用 健康 ...

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#17エアロバイク ペダル運動器具 上肢・下肢自転車 健康 高齢者 ...

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#18高齢者向けの座ってできるリハビリ体操をご紹介！ | 全22種

リハビリ体操とは、ご高齢者が介護状態になることを予防する運動のことです。高齢者向けのリハビリ体操は、デイサービスでの集団体操や地域の健康教室 ...

於rehaplan.jp

#19リハビリ運動用自転車、高齢者用ベビーカー下肢トレーニング ...

Amazon.co.jp: リハビリ運動用自転車、高齢者用ベビーカー下肢トレーニング脚運動用フィットネス機器 : スポーツ＆アウトドア.

於www.amazon.co.jp

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於mhurecc.gov.jm

#21高齢者に効果的な筋トレと運動時のコツ 筋力・脚力をつける ...

筋肉量の維持や増強には運動が欠かせない. 75～84歳の高齢者の歩く速さと10年後の生存率を調べた最近の研究で、歩くのが速い人は長く生きられることが ...

於www.nhk.or.jp

#22【楽天市場】スムーズな歩行をサポート 座りながら運動 室内 ...

スムーズな歩行をサポート 座りながら運動 室内運動 高齢者 シニア 訓練 リハビリ 運動 下肢 トレーニング 室内 施設 病院 介護 福祉 椅子 座ったまま 健康 体操 ...

於item.rakuten.co.jp

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於apca.uy

#24高齢者の運動は筋力低下予防に効果的！自宅 ... - あなぶきの介護

スクワットは、下肢筋力アップに効果的な運動です。まずは両足を肩幅に広げ、両手を頭の後ろに組みます。その状態から、ゆっくりとひざを曲げていきま ...

於www.a-living.jp

#25【便秘】3個簡易運動天天做踢走便秘排便暢順 - 明報健康網

其實只要天天做一些簡易小運動，已有助促進腸道蠕動及強化肌肉力量，再 ... 下般，以固定下肢；跟着向左、右轉動上身，幅度要盡量大，速度不用太快。

於health.mingpao.com

#26高齢者の運動機能向上 | 健康長寿ネット

運動 機能低下の要因とその影響. 加齢にともなう下肢や体幹の筋力低下や、体力・持久力の低下、膝や腰の痛みがみられる ...

於www.tyojyu.or.jp

#27若年者と高齢者における下肢運動スキルの学習過程の分析

本研究の目的は，若年者と高齢者の下肢の運動スキルの学習過程について分析することである。<BR>【方法】<BR> 健常若年者14名（男性7名，女性7名，平均年齢23.9±2.8 ...

於cir.nii.ac.jp

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#29【メーカー公式ショップ】 お年寄り 高齢者 lien 介護 健康 老人 ...

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於www.atispa.org.ar

#30高齢女性を対象としたトランポリン運動による 下肢運動機能 ...

［結語］トランポリン運動は，. 高齢者の下肢筋力，歩行能力とバランス能力を改善するための運動プログラムの一つとして，役. 立つ可能性がある． キーワード： ...

於kenkyuukai.m3.com

#31【誰でも簡単】老人ホームの体操レクで楽しく介護予防

高齢者 施設での遊び・運動のレクリエーションは、高齢者が楽しみながら、リハビリや機能 ... 「握って開いて」は、車椅子の方でも取り組める下肢の運動を取り入れた ...

於job.minnanokaigo.com

#32碧人ストアショップエアロバイク ペダル運動器具 上肢 高齢者 ...

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於www.guamini.gob.ar

#3365歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香 - 元氣網

編按：培養運動習慣，無論從幾歲開始都不遲！日本有位已經90歲的瀧島未香奶奶，從65歲開始運動，不只成功瘦下15公斤，更就此愛上健身.

於health.udn.com

#34自宅で簡単にできる運動を紹介します～新型コロナウイルスも ...

新型コロナウィルスの流行に伴い、外出を控えた高齢者等の運動不足・ストレス解消のための、 ... 9 立って行う下半身の筋力トレーニング 筋トレ（下肢・立位） [PDF ...

於www.city.asaka.lg.jp

#35認知症予防プログラム（運動・レク編） - 大分県ホームページ

1-3:下肢の運動・有酸素運動 ①②. 1-4:二重課題 ①② ... 多くの高齢者が認知症予防に対して関心を持ち、発症前から自立的に脳を活性化させる生.

於www.pref.oita.jp

#36高齢者の足のむくみ「慢性下肢浮腫」解消方法7選

①軽い運動 · ②マッサージ · ③体を冷やさない · ④日中に足のむくみ予防の着圧ソックスを履く · ⑤椅子に座るときにお尻と足の高さをそろえる · ⑥足を少し ...

於howagroup.jp

#37寝たきりでもできるリハビリ内容＋やり方！予防の運動や筋 ...

最近、リハビリの現場やデイサービスなどの介護予防体操にも取り入れられているようです。 ゴム製で伸縮性があるので、力がでない高齢者でも無理なく使う ...

於rifuri.jp

#38高齢者における筋力および持久的トレーニングの併用が下肢の ...

被検者は本研究の運動プログラムを遂行できると判断できた特別養護老人ホームに居住する虚弱高齢男女13名（男性2名，女性11名）とした．トレーニングはウォーミングアップ ...

於www.shinshu-u.ac.jp

#39レクリエ 高齢者介護をサポートするレクリエーション情報誌 ...

レクリエ 高齢者介護をサポートするレクリエーション情報誌 2013冬号 下肢運動を取り入れたゲームレク・冬の行事制作 （別冊家庭画報）/世界文化社（社会・時事・ ...

於honto.jp

#40身体活動・運動 - 厚生労働省

更に高齢者においても歩行など日常生活における身体活動が、寝たきりや死亡を減少 ... などの下肢機能を反映する能力から低下することから、歩行運動や下肢・体幹部の ...

於www.mhlw.go.jp

#41【知って予防】足がむくむ原因と自宅でできるリハビリ体操

血流の問題である場合や病気が原因で起きる場合があり、特に高齢の場合は放置して ... 原因は水分で重力の影響を受けるため、立っている状態であれば下肢、特に膝から ...

於kaigo.homes.co.jp

#42高齢者の運動不足は危険？運動に取り組むべき理由とおすすめ ...

今回の記事では、高齢者の運動不足によるリスク 、運動によって得られるメリット ... 筋力トレーニングをする際は、胸・背中・下肢のトレーニングをまんべんなく行なう ...

於www.suntory-kenko.com

#43エアロバイク ペダル運動器具 上肢 下肢自転車 健康 高齢者 ...

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於www.zigamacss.rw

#44大腿骨頸部骨折により下肢機能障害を有する高齢者に対する ...

この下肢間の機能的差異は、骨折歴のない者でさえ活動性やバランス能力を低下させるかもしれない。漸増抵抗運動の効果は、健常高齢者を対象とした報告では筋力強化 ...

於www.jspt.or.jp

#45高齢者の動的バランス機能向上のための 運動プログラム

さらに，筋力低下は，一般に加齢とともによく見られ. る現象であるが，下肢の筋機能低下が移動能力の低下，. 転倒などに影響を及ぼしていることが指摘されており. （Bean ...

於ir.lib.hiroshima-u.ac.jp

#46高齢者を対象にした運動プログラム

下肢. 両脚で立った状態で. 踵を上げて… 踏み出して腰を. 下げる前の姿勢 ... 特に高齢者では、有酸素運動・筋力トレーニングに、バランス運動も加えたマルチ ...

於www.jpn-geriat-soc.or.jp

#47身体機能を強化する運動ってあるの？｜転倒予防 - 看護roo!

老化に伴い、姿勢を支える筋肉（抗重力筋）が萎縮し、筋力低下となって現れます（図1）。 図1高齢者にみられる不良姿勢（前屈み姿勢）. 高齢者にみられる ...

於www.kango-roo.com

#48高齢者が転倒を防止するには下半身（下肢）の筋力強化が一番？

「足の運動も散歩もしているのに、最近なぜかつまづきやすくなった」なんていう事ありませんか？高齢になると、歩行能力が低下し、部屋の敷居や ...

於www.venus-comrade.co.jp

#49運動してみよう!|高齢者の健康運動 - 健康・体力づくり事業財団

荷物を持たなくなる、ベッドや椅子を使用するなど生活環境が変わると、短期間に上肢の筋力が低下します。 下肢・腰部の筋群の運動 ...

於www.health-net.or.jp

#50日本人就労高齢者における最大発揮トルクと運動履歴との関係

2.2最大発揮トルク計測. 2.2.1計測装置. (1)Hand-held荷重計. 当該計測においては,上肢2関節(肘,肩),下肢2関節. •. (2). (足膝) を対象としたが、上肢2関節については計測 ...

於core.ac.uk

#51製品情報｜ミナト医科学株式会社

製品一覧 · 物理療法 · 運動療法・作業療法 · メディカルフィットネス・高齢者運動器向上トレーニングマシン · 呼吸測定・評価・測定 · お問い合わせ ...

於www.minato-med.co.jp

#52【医師監修】高齢者の足のむくみの原因は何？慢性下肢浮腫の ...

こちらの記事で、高齢者の足のむくみの原因やトラブル事例、簡単にできる予防法を紹介しま ... 適度な運動やマッサージを行い、血行を促進しよう.

於www.cocofump.co.jp

#53冬は高齢者にとって運動不足シーズン、ADLが低下しないため ...

さらに、冷えの原因となる下肢静脈瘤に罹患する高齢者は、年齢が上がるほど増える傾向にあります。 デイサービスなどで冬の朝に利用者さんをお迎えすると ...

於goodlifesenior.com

#54短期的運動指導による高齢者の身体機能維持・向上の研究

10 m 歩行は、下肢筋力を調べるために行った。測定で. は、日常的に歩行する速度による自由歩行を1回行い、. さらに自分の最大の歩行速度で ...

於nissinsangyo.co.jp

#55認知症高齢者に対する運動療法の介入効果に関する文献研究

集団形態では椅座位で全身. を動かす体操あるいは，下肢運動のみに着目した体操. が行われている。身体能力が歩行レベルである対象者. には，散歩やマシントレーニングを ...

於www.l.yamaguchi-pu.ac.jp

#56電気リハビリ自転車高齢者運動トレーニング機器腕と脚の ...

Amazon.co.jp: 家庭用上肢・下肢リハビリマシン、高齢者用自転車、手足 ,自転車こぎ器 K-12[ペダル 運動器具 運動 高齢者 自転車 椅子に座って自転車漕ぎ 足 座って ...

於www.meritstech.ac.in

#57高齢者のリハビリにおける注意点は？体力の想定、回復状態の ...

もちろんリハビリテーションの部位以外は一般の方と全く変わらない患者様もいらっしゃいますが、多くの高齢者は運動習慣がなく筋力が低下している可能 ...

於goshominami-clinic.jp

#58[1150] 高齢者の運動速度の特性および歩行能力との関係 - Confit

下肢運動 速度とは，例えば膝伸展などの関節運動を，一定の負荷の下で出来るだけ素早く動かした際の速度を測定したものである。この速度は筋力によって規定 ...

於confit.atlas.jp

#59目指せ！いつまでも健幸（けんこう）な体づくり！！ - 宮崎市

宮崎市では、高齢者の健康の維持、増進を図り、参加者同士のふれあいの場を提供するため、健幸運動教室を開催しています。 加齢によって低下する下肢 ...

於www.city.miyazaki.miyazaki.jp

#60高齢者の下肢筋機能と加齢による影響 - 天理大学

くなることから, 現在健康な高齢者がその人 ... る11,15,25-27,34)が, 定期的な身体運動を行うこ ... そこで本研究では,高齢者における下肢. の筋機能(バランス能力, ...

於opac.tenri-u.ac.jp

#61こいじゃる - 株式会社AKシステム

医療機関や介護福祉施設等では、病気やけが、高齢による筋力低下などで、車いすやベッドで生活を送られている方 ... 高齢者が低負荷で下肢運動ができる点が良かった。

於www.aksys.co.jp

#62運動・認知機能改善へのアプローチ －子どもと高齢者の健康 ...

目次. 子ども対象のアプローチ 1章 子どもの脳を活性化させる運動 2章 子ども姿勢制御に影響する遊び内容と環境 3章 子どもの下肢運動の自動化水準

於store.kalib.jp

#631 Ⅰ．推奨グレードの決定およびエビデンスレベルの分類

まえつつ，高齢者の運動機能向上に関する評価，エビデンス，推奨方法 ... 10) 中谷敏昭，灘本雅一，三村寛一・他：日本人高齢者の下肢筋力を簡便に評価する 30 秒.

於www.japanpt.or.jp

#64高齢者の運動はストレッチが効果的！座ったまま出来る ...

高齢者 の転倒は骨折を引き起こす可能性が高いばかりでなく、長期の療養によって筋力が低下してしまい寝たきりの状態へとつながるリスクも非常に大きくなり ...

於yase-lifepia.jp

#65中高齢者の下肢レジスタンス運動における運動筋の 酸素化動態

要 旨：中高齢者54名（年齢67± 5 歳）を対象とし，下肢レジスタンス運動（座位下腿挙上，40％，. 60％および80％ 1 RM）における運動筋（大腿外側広筋部）の酸素化動態 ...

於j-ca.org

#66高齢者のめまい

下肢 の運動、特にラジオ体操はめまいの改善や予防に有効です。 ... 高齢者の下肢の運動（筋トレ）としては、日本整形外科学会が推奨しているロコトレという運動が安全 ...

於www.kameyama-cl.com

#67高齢者が体操を行う目的や得られる効果は？おすすめの体操 ...

なんて嫌ですよね。 高齢者が適度な運動を日常生活に取り入れるには「体操」がおすすめです！ ... また下肢の血行促進にも効果的です。

於vintage-villa.net

#68「高齢者の身体機能」について - 静岡県のJA

そして、運動機能の低下は高齢者の寝たきりの重要な要因である「転倒」にも密接に関連する ... 座位時間を増やしたり、ベッド上で上肢や下肢を動かす運動を行います。

於www.ja-shizuoka.or.jp

#69高齢者にみられる筋力低下の特徴 - アルメディアWeb

＊フレイルとは、加齢とともに心身の活力（運動機能や認知機能等）が低下し、複数の慢性疾患の併存などの影響もあり、生活機能が障害され、心身の脆弱性が出現した状態です ...

於www.almediaweb.jp

#70高齢女性への運動介入による 地域保健プログラムの効果

〔要旨〕 地域高齢者を対象に，地域保健の現場で介護予防事業として実施できる運動 ... 介入の結果，教室参加前後の比較で，下肢筋力，下肢筋力体重比において有意な ...

於www.rinspo.jp

#71高齢者の身体機能の維持および向上を目的とする 「膝楽 ...

の具体的な対策として，高齢者の転倒を予防するために下肢筋力と歩行時のバランス能力を維. 持するための運動が推奨されている． 「膝楽（ひざらく）体操」は，東京都 ...

於www.bgu.ac.jp

#72下肢深部静脈血栓症（DVT）

る人，経産婦の高齢者，ワーファリン服用者などで，. 足がむくんでいないかどうかを観察する． 運動を勧める． 【DVTハイリスク被災者の選定基準】.

於www2.medica.co.jp

#73高齢者におすすめの運動「感覚をしっかり使う全身運動」

高齢者 の身体的特徴 · 1. 動作がしにしくなる・・・動的筋出力低下が静的筋出力低下よりも大きい · 2. 足が先に衰える・・・下肢筋力低下が上肢筋力低下より ...

於kango.medi-care.co.jp

#74全身振動刺激を用いた運動プログラムが 高齢者の身体機能 ...

WBVトレーニングとウォーキング運動を比較した. 研究は、下肢筋力やバランスに関するものに限られるた. め、柔軟性や持久性を含めた身体機能に関して検討した. のは本研究 ...

於jshp.umin.jp

#75高齢者における下肢筋の運動機能と 両側脚の左右差の関係

下肢 の筋力は、高齢者の転倒、歩行能力及びバラン. ス能力と関係が深く、加齢に伴う筋力の低下は身体の. 部位によって異なり、下肢筋肉量は上肢よりも減少率. が大きいと ...

於www.teikyo-jc.ac.jp

#76理学療法プログラムデザインⅣ 運動器(上肢・体幹)・高齢者編

既刊の『理学療法プログラムデザインⅢ 運動器(下肢)編』に続くシリーズⅣ巻の本書では，上肢・体幹（肩関節，肘関節，脊髄損傷，脊椎，体幹）の ...

於www.bunkodo.co.jp

#77リハビリについて｜腰椎免荷治療装置プロテック ... - protec-MD

狭窄症やヘルニア、坐骨神経痛の方でも、痛みなく下肢運動器リハビリが可能。 ... など、いくつかの疾患を抱えて日々痛みと向き合っている高齢者も少なくありません。

於www.protec-md.com

#78ベッドでできる運動

できる運動は自分でしましょう. 人に手伝ってもらう運動では筋肉の力はつきません。歩いたり、. 起き上がったりができるようになるには、少しずつでも本人が自分.

於www.uchimt.com

#79毎日続けたい！高齢者が座ってできる運動を現役理学療法士が ...

OGスマイルとはオージー技研株式会社が運営する、健康をとり戻すことを目的とした情報サイトです。一般の方に向けリハビリや介護などの情報を配信し ...

於ogw-media.com

#80ニューステップ T4r BG9NST4R - リハビリ機器 - オージー技研

高齢者 のリハビリに最適な、全身運動器. 低負荷から高負荷まで自在に設定でき、有酸素トレーニング、 ... 下肢に障害がある方のための訓練時姿勢安定補助オプション。

於www.og-wellness.jp

#81介護予防の運動指導とリハビリの治療訓練の違い

介護予防の運動指導では主に『地域の高齢者が将来、要介護状態に陥らない ... さらに音楽のリズムに合わせての上下肢運動や複雑な動きを伴う指技・ ...

於www.kaigoyobou.org

#82東京都立大による運動効果の検証 - スペースワンダー

しかしながら、高齢者では筋力の低下から代償的に浅い(重心位置の高い)スクワットになりやすく(先行研究より)、十分な下肢全体の協調性を発揮することができない。

於www.space-wonder.com

#83自宅でも簡単にできる筋力アップ運動（高齢者向け） - 熊本市

自宅でも簡単にできる筋力アップ運動（高齢者向け）. 最終更新日：2022年6月13日. 健康福祉局 福祉部 高齢福祉課TEL：096-328-2963096-328-2963 メール ...

於www.city.kumamoto.jp

#84高齢者健康増進・介護関連｜下肢運動訓練器 - 竹井機器工業

カタログダウンロードはこちら.

於www.takei-si.co.jp

#85高齢者／介護予防 - 健康・スポーツ科学系 - 杏林書院

「杏林書院オンラインショップ」の「書籍,健康・スポーツ科学系,高齢者／介護予防」カテゴリーの商品一覧. ... 下肢と体幹の筋がよくわかる基礎ノート. 3,300円(税込).

於shop.kyorin-shoin.co.jp

#86カテゴリー: 転倒予防と運動

高齢者 向け “うち” で行う転倒予防運動. 外出自粛が続く中、自宅でできる運動を継続することは、健康維持のほか、下肢筋力やバランス維持力の低下を ...

於gerontological-nursing.net

#87https://www.sa.gov.tw/Resource/Other/f138736880192...

於www.sa.gov.tw

#88こむら返り(足がつる)の原因や症状

特に高齢者の多くは慢性の運動不足のために常に腓腹筋が緊張した状態にあり、少し ... 一般健康人でも激しい運動や長時間の立ち仕事の後には下肢を中心に起こることが ...

於www.c-takinogawa.jp

#89老人骨折復健

高齢者 は、骨粗鬆症になりやすく骨折しやすい状態になっている; 高齢者が骨折し ... 度、直膝抬腿運動、腳踝幫浦運動、髕骨股骨關節運動、下肢伸展運動、以及健側的髖 ...

於chezlee.fr

#90福祉教科書 介護福祉士 完全合格テキスト 2020年版

6高齢者と健康3骨・運動器系、感覚器系、皮膚系の疾患 1. ... 端骨折がある・腰部脊柱管狭窄症は、高齢者に多い腰の疾患で、長い離を歩くことが腰痛・下肢痛できない・ ...

於books.google.com.tw

#91ふくらはぎが痛いときの原因と対処法

... 的な問題もありますが、下肢静脈瘤や閉塞性動脈硬化症など足の血管の病気が関連し ... ただし、歩くと痛む症状が出ている場合には無理に運動をせず、医師にご相談 ...

於www.aki-cv.com

#92糖尿病などによる「重症下肢虚血症」の革新的治療法を開発 ...

合併症 · 高齢者 · 再生医療. 足の皮膚が欠損する「足潰瘍」は、糖尿病の主な合併症のひとつだ。糖尿病などが原因で起こる「重症下肢虚血症」の患者数 ...

於dm-rg.net

#93狭心症とは？原因・症状・検査と治療・手術方法を解説

虚血性心臓疾患は、がん・脳卒中と並ぶ日本人の3大死因の一つで、高齢化社会を迎え、患者数は増加の一途です。 とはいえ狭心症は、塩分や糖分の多い食事・運動不足・ ...

於newheart.jp