你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1607752524.A.2B1.html

[問題] 啞鈴肩推請益+起槓下槓- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

推sumarai: 就跟臥推上重的啞鈴一樣大腿輔助，有包膠不會痛到哪去吧 12/12 14:38. 推GLOCK18: 我啞鈴上胸肩推沒朋友就去推槓起槓太累惹 12/12 15:02.

確定！ 回上一頁

查詢 「上 胸 啞鈴 起 槓」的人也找了：

  1. 上胸啞鈴角度
    2.
  2. 臥推起槓
    3.
  3. 上胸練法
    4.
  4. 啞鈴臥推起槓
    5.
  5. 啞鈴肩推起槓
    6.
  6. 上胸臥推重量
    7.
  7. 上胸啞鈴臥推
    8.
  8. 上胸位置
    9.