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上 胸 啞鈴 起 槓
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上 斜臥推,會讓訓練重心轉移到胸肌的上部,椅子角度調整在45到60度之間,椅子 ... 史密斯機與槓鈴最大的差別就在於重量和移動方向,史密斯機的空槓 ...
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