你即將離開本站

並前往https://www.youtube.com/watch?v=Q8d7_oz4p4A

【學起來！】如何安全的啞鈴起槓及下放｜安全又俐落 - YouTube

今天這支影片要來分享一下，做 啞鈴胸 推的時候，如何安全的 起啞鈴 跟放。當你做比較重的重量的時候，安全就更重要了。所以如果你總是覺得拿著 啞鈴 往後躺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上 胸 啞鈴 起 槓」的人也找了：

  1. 上胸啞鈴角度
    2.
  2. 臥推起槓
    3.
  3. 上胸練法
    4.
  4. 啞鈴臥推起槓
    5.
  5. 啞鈴肩推起槓
    6.
  6. 上胸臥推重量
    7.
  7. 上胸啞鈴臥推
    8.
  8. 上胸位置
    9.