你即將離開本站

並前往https://www.mr-sport.com.tw/weighttraining/incline-dumbbell-press.html

搶救上胸扁平族啞鈴上斜臥推 - 司博特

上斜的角度不僅能提高胸大肌（接近鎖骨部分的肌肉）的使用，喚醒我們的上胸；配合啞鈴本身提供的不穩定性，可強迫身體更專注在肌肉控制...

確定！ 回上一頁

查詢 「上胸器材」的人也找了：

  1. 上胸菜單
    2.
  2. 上胸練法
    3.
  3. 上斜胸推機
    4.
  4. 胸肌訓練
    5.
  5. 上胸cable
    6.
  6. 上胸運動
    7.
  7. 下胸器材
    8.
  8. cable夾胸
    9.