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上斜臥推
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下斜臥推 - 台灣公司行號
2017年8月22日- 臥推是健身房中最受人歡迎的訓練動作,它能幫助我們打造強壯的上肢肌肉(胸肌,肱三頭肌,前三角肌)!通常來說,每個健身房都會有三種臥推架, ...
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