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上斜臥推角度 - Hugoag

上斜 哑铃推举动作一个关键的参数就是上斜角度，上斜角度我们通常指的是靠背与地面的夹角。. 一般来说， 上斜角度越大三角肌参与的越多，角度越小又偏向于平板卧推， ...

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