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[閒聊] 關於上斜臥推- Fitness板- Disp BBS

剛剛吃午餐看到平常在追的YT健助師小珂更新了新片叫大家別做上斜臥推原因不外乎是傷肩，肩膀易代償，上胸刺激度沒想像中高等等原因也呼籲大家上胸可 ...

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