你即將離開本站

並前往https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=5409964

請問關於上胸(上斜臥推)的問題 - Mobile01

另外手往上時不要完全打直是對的嗎? 角度太高或太低練的部份又是那裡? 另外上斜.平躺.下斜臥推.拿的啞鈴重量都一樣是對的嗎?(目前都拿一樣的練20kg)

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜臥推」的人也找了：

  1. 上斜臥推角度
    2.
  2. 上斜臥推重量
    3.
  3. 上斜臥推英文
    4.
  4. 上斜臥推ptt
    5.
  5. 下斜臥推
    6.
  6. 史密斯上斜臥推
    7.
  7. 上胸肌訓練動作
    8.
  8. 上斜臥推肩膀
    9.