你即將離開本站

並前往https://ppfocus.com/0/sp439801a.html

4個最實用的的上斜啞鈴臥推技巧，讓充血在胸肌而不是三角肌 ...

但在上斜臥推中，很多人由於上部胸肌薄弱，力量不足，他們會通過增大背部的反弓程度達到推起重量的目的，他們這樣做的原理是當你在上斜角度下增大背部 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上斜臥推重量」的人也找了：

  1. 上斜臥推角度
    2.
  2. 上斜臥推ptt
    3.
  3. 上斜胸推
    4.
  4. 平胸臥推
    5.
  5. 上斜臥推肩膀
    6.
  6. 啞鈴臥推角度
    7.
  7. 下斜臥推
    8.
  8. 史密斯上斜臥推
    9.