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心跳慢一點更長壽！自我把脈3步驟- 心臟 - 健康2.0

先靜坐5分鐘，手掌朝上，手肘微彎，有戴手錶應先取下。 2.以另一手的食指、中指與無名指，搭在測量手腕橈動脈上（拇指外緣往下延伸肌腱）， ...

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