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三頭肌哪三頭
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蝴蝶袖怎麼瘦?3招肱三頭肌瘦手臂運動 - Cosmopolitan
簡單地說, 肱三頭肌位於手臂的後方,也就是大家口中的「蝴蝶袖」的位置。 顧名思義,肱三頭肌由3個肌群組成,分別為長頭、外側頭、內側頭。
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