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減肥可以吃鱸魚嗎1斤清蒸鱸魚熱量 - 養生百科館

鱸魚 的熱量是105大卡/100g，每100g鱸魚中含蛋白質18.6g，脂肪3.4g，維生素A19μg。一條魚如果可食用部分爲500g，那麼它的熱量爲525大卡，大約 ...

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