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白飯糙米飯熱量 - Paxhg

想要減重的人，可以適度用糙米飯、五穀飯、全麥麵包等全穀類食物取代白飯、白麵包等精緻穀物。 研究員測量了兩組受試者的體重、代謝率、血糖、熱量代謝、飢餓與飽足的 ...

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