你即將離開本站

並前往https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1622&pid=11677

到底怎麼吃才均衡呢？ - 衛生福利部國民健康署

全穀雜糧類：主要提供熱量，建議優先食用未精製的穀類，維生素B1及膳食纖維會比較多，而且這都是台灣人容易缺乏的物質，像是糙米飯、五穀飯、地瓜、南瓜等，會優於吃白 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「一杯五穀米熱量」的人也找了：

  1. 熟五穀飯100g熱量
    2.
  2. 五穀飯熱量表
    3.
  3. 生米熱量
    4.
  4. 1碗紫米飯熱量
    5.
  5. 米熱量表
    6.
  6. 熟白飯100g熱量
    7.
  7. 紫米飯100g熱量
    8.
  8. 一碗糙米飯熱量
    9.