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五穀雜糧熱量少比白米飯更營養 | 健康跟著走

五谷 杂粮饭的热量和减肥功效. 热量：106 大卡（100克）. 分类：私家... 焖：此类菜肴烹调时间较长，蔬菜的营养流失较为严重，但热量通常不高，减肥期间可以适量食用。

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