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一杯五穀米熱量
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一杯米熱量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去
農糧署全球資訊網農糧署進一步說明,米所提供的熱量,依據食品工業研究所的資料,每100公克的糙米或白米中,可提供約350仟卡,換句話說,一杯米約150公克,可煮兩碗飯,一 ...
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「一杯五穀米熱量」
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熟五穀飯100g熱量
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