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食物熱量算著吃

食物分類與計算食物熱量 ... 米麥製品. • 蘿蔔糕，麵條，饅頭，麵包，. 蘇打餅乾. 營養素小叮嚀 ... 五穀粉. 薏仁粉. 點心冰品中的全穀根莖類. X 2湯匙＝70卡.

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