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一公斤脂肪熱量
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正確體重控制方法 - 基隆市e化健康博物館
只要熱量的進出達到負平衡,自然就會消耗囤積的體脂肪,達到瘦身的目的。但在減肥熱潮中,多數民眾並無法持之以恆,尤其消耗7700大卡才能減1公斤脂肪的速度,更無法讓 ...
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