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一公斤脂肪熱量
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想減肥嗎?先計算一下要幾天吧@ jk60029 - 隨意窩
體重只是一個數字,BMI也只能當作參考真正重要的是體脂率,也就是你身體裡到底有多少不必要的脂肪一公斤的脂肪要消耗7700卡的熱量才能從身上消失但這7700卡, ...
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