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一公斤脂肪熱量
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减掉1kg肥肉究竟要多久?
减掉一公斤的肥肉也就是脂肪大约需要消耗热量7700千卡。减去肥肉的方式有两种,一种是饮食控制,一种是运动消耗。饮食减去一公斤肥肉需要的时间不同的人,有不同的基础 ...
確定!
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「一公斤脂肪熱量」
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要消耗多少卡路里才能減一公斤
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