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享受,想瘦,沒這麼難!EP.4 - OneHeart 唯心運動健康顧問
我需要消耗多少的卡路里? 一公斤脂肪等於7700大卡的熱量. 如果一個人的體脂肪率是20%且體重是60,那簡單估算這個 ...
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