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一公斤脂肪熱量
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燃烧一公斤脂肪需要消耗多少卡路里 - 百度知道
正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪,而每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量。 若每日减少500卡路里, ...
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