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【營養知識】我一天「胖」了3公斤！怎麼辦？| 體重浮動

只要你喝水，體內水分增加是非常合理的事情。只要你喝下1000cc的水你就會增加一公斤了，可是這並不代表你增加了一公斤的肌肉或脂肪 ...

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  2. 胖一公斤看得出來嗎
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  3. 吃完大餐隔天胖一公斤
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