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12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強 ... - Women's Health

下午點心：她表示自己還是抵擋不住司康餅的誘惑，會吃一個當作解饞點心. 晚餐：則是吃雞胸肉沙拉，並吃了一小碗堅果當作零嘴.

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