「唉，老細宣布咗凍薪同埋冇bonus，好灰。」每日都有好多朋友當我係職場樹窿。

我：「生意唔好所以冇bonus？」

「係呀，老細話生意唔好喎，仲話唔炒人都偷笑。」

我：「今年係艱難啲嘅。」

「至弊大前年、前年、上年，老細都係用呢個原因凍薪呢，我真係唔明佢用咩標準去量度生意好唔好？究竟要賺幾多錢先有bonus？」

我：「咁又衰啲喎，任何嘢都要有一個清晰嘅標準，我以前做headhunt跑數都會知道有幾多佣收返，清清楚楚有個standard係好重要，盲摸摸得個估字就最困擾！」

「係呀.. 好定唔好呢啲嘢有時好虛無飄渺㗎嘛，但其實咩為之好都有個標準呱…」

我：「Exactly！我地咪成日聽人講營養均衡就係好嘅，其實又有幾多人知所謂均衡個標準係咩?聽到話啲營養補充品咩都補到啲就去食?! 我呢排先學識原來係有個standard叫美國RDA，即係每日營養素建議攝入量，仲要由美國國家科學院建議㗎，咁就好清晰唔會補得少又唔會over咗！」

「有個標準係好，但要我自己計埋RDA先知食邊隻複合維他命，好難呀…...」

我：「Good point！ 所以我識揀呀！我轉食咗全新美國銷量No.1嘅ONE A DAY複合維他命，佢係咁多複合維他命品牌之中，有最多關鍵營養素100%達到美國RDA標準，仲只需一日一粒就可以100%補充關鍵營養素嘅每日所需。要食當然要食最好的，我對自己嘅健康好有要求㗎！」

「咁而家點好呢？」

我：「而家點好？咪去萬寧、屈臣氐，或者華潤堂買ONE A DAY囉！買滿 $199仲有$50 零售商現金券送，就算上萬寧網店（ https://bit.ly/2GAAyA7 )輸入優惠碼【OAD50】都即刻減 $50！唔好話我唔提你，仲有男女配方㗎，你咪可以借啲意關心吓啲女同事囉！」

「講呢啲......我指而家好唔好send定CV搵工，定係過埋年先諗呀。」

梗係講呢啲啦！轉唔轉工都要有健康嘅身體，一日一粒One A Day儲起每日健康所需，有強健嘅體魄先可以計劃未來每一步㗎嘛！
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*比較全港主要品牌的男士及女士複合維他命配方之內部結果。ONE A DAY男士複合維他命配方及女士複合維他命配方分別有18 種及14 種關鍵營養素100%達到美國國家科學院建議成人男士/女士的推薦膳食攝入量 (RDA); 需配合均衡飲食。
†美國銷量NO.1的複合維他命品牌，資料來源:IRI Total Adult Multivitamin, Non-Mature, US Total Multi Outlet, 2019
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你會唔會好似我咁，曾經都有諗過究竟幾多歲先要開始食複合維他命？咁多種我地又係咪識揀？食緊嘅又係咪補充到100%需要？ 我同好多都市人都一樣，除咗工作，興趣多多，每日都有好多生活安排，非常精彩但都好忙碌！所以我明白大家都不斷尋找唔同既健康捷徑，務求用最簡 單直接既方法，去令自己保持健康。 今日我想同大家一齊直播傾下呢啲迷思，分享下我自己點樣認識ONE A DAY呢個複合維他命品牌，真正做到一粒100%營養補給，100%補充你關鍵營養素 嘅每日所需*！等大家都可以「潮」住100%健康進發， Save低健康就係咁簡單！ 由而家起至10月29日期間，用埋我推介嘅萬寧獨家3重優惠攻略^ ，計落每日都只係需要$1.9就可以100%營養補給☺

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旅行團 x 吳青峰 合作單曲〈紅色的河〉
🎧 數位收藏 https://lnkfi.re/HSDE

河流燃燒起來了。

紅色的河或許此刻正流過身邊，而你和我卻並沒有意識到。

面對紅色的河，我們懷抱著只屬於自己的心緒。曾經被同一簇野火燃燒，但我們可能再也不會航向同一處地方。

旅行團樂隊成員之外，吳青峰是這首作品的第一位聽眾。唱過後，青峰在沒有標準解答的音樂中，得到了不可名狀的安慰。

在寂靜中燃燒，在炙熱中浸潤，紅色的河倒映出五位音樂人各不相同的故事。

旅行團 x 吳青峰 合作單曲，踏入〈紅色的河〉，你看到的是怎樣的景色？

-

〈紅色的河〉

是誰 是你 把眼淚 煮熱
是誰 是我 把疼痛 加熱
你坐在 紅色 無邊的 夢河
再沒有 等來 接你 的我

風中 的你 穿得 很薄
是誰 從你 身旁 走過
好想 把你 從身後 捂熱
卻忘了 你我 隔著 山河

是等了很久 也還等不到 而沉默
是黑色與紅色 總躲不掉 的重合
是能燃燒河流與你我的 野火

世有無望的福歌
亦有無望的禍責
遠風吹著又吹過
吹不動這紅色的河

是寫了這半生 總還寫錯 的副歌
是等了很久 也還等不到 而沉默
是黑色與紅色 總躲不掉 的重合
是能燃燒 河流與你我的 野火

大雨吻濕了 吻濕了 火熱
彼此搖晃著 搖晃著 交錯
我們繼續著 繼續著 走著
終於 悄悄地 悄悄地
這樣 悄悄地 悄悄地
就這樣 悄悄地 悄悄地
就這樣 悄悄地 悄悄地
飄搖 在這 紅色的河


曲／韋偉
詞／韋偉、孔一蟬
演唱／吳青峰、孔一蟬

製作人／旅行團樂隊
編曲／旅行團樂隊
吉他／子君
bass／子君
鼓／徐彪
鍵盤／韋偉
和聲／孔一蟬、韋偉、子君、徐彪、王大治、2B、孫瑞辰、楊森
錄音／楊森、韋偉、李越
混音／Simon Li(HK)
母帶／Simon Li(HK)
人聲編輯／祝薇
錄音棚／時音唱片錄音棚、野火春風錄音棚、Modernsky Studio
混音、母帶錄音棚／Simon Li at nOiz
插圖／老二
美術指導、平面設計／Annsey趙宏韜
字體設計／行行珂

#旅行團
#吳青峰
#紅色的河

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大家好，我們依然不來小編這一套，我是阿純。

去年底青峰跟我提議：
青「你要不要來跟拍我」
純「拍完要幹嘛」
青「還沒想到，先拍再說XD」

於是，緊密跟青的日子開始了，才一個多月就不小心累積了500G以上的拍攝量，OH MY GOD！終於在過年時有一點時間可以整理（對！只是整理！根本沒辦法到剪接階段！）但看到這段素材的時候，我就不小心超快速的把它後製完了，我想是因為製作急智系列我是祖師爺本爺吧！

這是【喵的咧頻道】的第一支影片，相當不正經，拿來開台好像很胡鬧，那你問我為什麼要選它當開頭，除了它是我唯一做完的一支之外，你不覺得這很適合在暴飲暴食的過年假期結束時看一下嗎......

總之，當作小小的預熱啦，想看什麼開放留言許願（我聽聽而已），那就希望下一支不要讓大家等太久，哈哈（冒冷汗退場）。


#標準台詞還是要說
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