20210827（週五）早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播【新聞放輕鬆】

※今日天氣：
太平洋高壓增強飆37℃！北北桃高屏花東7縣市高溫警戒，紫外線過量到紫爆，另外山區午後防短延時強降雨，請注意！

※今日來賓：
07：20~7：32 連線 京華中醫 歐陽任耕中醫師 談「減肥、小孩尿床、老大人漏尿、一直咳嗽怎麼辦？！讓中醫師從針灸開始做起！」

※台股&外匯收盤：
台股26日漲21.1點，收在17066.96點，成交值新台幣3724.66億元。三大法人外資及中資賣超159.11億元、投信買超7.77億元，自營商賣超9.97億元，合計賣超161.31億元；新台幣貶1分 收27.937元。

※新聞重點：
●喀布爾機場驚爆至少72死140傷 伊斯蘭國宣稱犯案
●喀布爾機場遭炸彈攻擊 拜登宣告追擊兇手 誓要恐怖份子付出代價！阿富汗撤離任務繼續 制定行動對付ISIS-K//喀布爾機場遭炸彈攻擊 美軍12死15傷創2011年來單日最多
●好消息！26.5萬劑AZ自購+3萬劑捷克贈莫德納疫苗 分別週五週六來台
●五倍券+8大券 10部會加碼振興 1300萬份好康 單一平台抽籤 國旅券、好食券最搶鏡 公股銀行和中華郵政也送優惠//9月下旬預約 10月上旬領取 使用至明年4月
●BNT將進校園開打 自願不強迫
●蘇揆喊勞工、軍公教加薪 強調「共享經濟成長果實」
●涉品種貓走私案前海巡隊員遭收押 警追查幕後主嫌
●封殺大外宣！香港星島日報被美國認定為中國代理人
●《紐約時報》：中國國安部誠招國家級駭客　平均每季網攻「業績」逾千起
●台積日本建廠 三大咖入夥
●當沖警示新制 今上路
●韓升息１碼 開亞洲第一槍
●缺料! IDC下修今年全球PC出貨
●倒數三個營業日 178家股東會 趕8月底登場
●航運、半導體、塑膠、光電 四產業賺爆 上市櫃半年獲利近2兆
●總預算案 歲入歲出雙創高
●政院救勞保 明年撥補300億
●非洲豬瘟傳播途徑之一是被病毒污染的廚餘，違法使用廚餘的養豬場，最高罰300萬元，若檢舉養豬場違法使用廚餘，最高獎金120萬元，防檢局檢舉電話：0800-039-131
●行車時如遇起霧路段，請減速慢行，開啟車頭大燈、霧燈或危險警示燈，並加大行車安全距離，嘉義縣縣長翁章梁關心您!

**節目時間：週一至週五 7:00-8:00am**

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#台捷友好 #汪潔民 #國際財經 #股市分析 #新聞放輕鬆 #寶島聯播網
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【入學前準備能力－#小學篇】
　　
前幾篇分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力
與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章，
這次要介紹的是另外一群也需要被關注的──
#小學新鮮人 的準備能力，
許多大班升小一的孩子，即將面臨，
作息上、學業上、人際互動上很大的轉變，
上小學後有：
--
☑新的學校
☑新的同學
☑不再有點心時間
☑要有更強的自律
☑每堂課變成40分鐘
☑課業與知識量大幅增加
--
而有些孩子可能幼稚園還沒畢業，
就已經為了即將跟同學分開，感到十分焦慮😖，
結果 #睡眠變的不穩定、 #容易尿床、
#尋求抱抱的次數變多，
這些都是孩子在面對未來的轉換產生的壓力反應。
--
今天栗子和恬兒治療師要來跟大家分享
#6個秘訣 來幫助孩子們走過這段時期
並快快樂樂迎接小一新鮮人的生活喔～
--
1.#心理建設不是心理壓力：
提前告訴孩子要上小學是必要的，
我們可以在大班下學期告訴孩子即將畢業的事，
但也不建議一直提醒他們
🚫「即將離開幼兒園」、
🚫「長大了」、🚫「要畢業了」這些話語，
分離的詞說太多，
反而會讓孩子無所適從，
無形增加許多壓力，
我們可以改為✅「以後還可以跟好朋友一起出來玩」、
✅「可以認識不同新同學呢」…等等，
用正向的話語，去安撫孩子不安的心。
在畢業前兩三個月，
也可以帶孩子一起準備其他同學的禮物，
像是照片🖼、手作✂、包禮物🎁…等等，
跟孩子一起準備的過程中，
可以和他回憶一下這些開心的時光，
並且告訴他大家都還是好朋友，用送禮取代道別。
　　
2.#親子共讀時光：
這部分和上幼兒園前的準備類似，
但書本的挑選可以以
每個孩子 #擔心的或 #缺乏的 面向著手，
像是：孩子擔心自己交不到好朋友，
缺少了自我肯定、自信...等等，
另外也可以在睡前的 #談心時光　中，
問問孩子對小學有什麼期待嗎？
會不會擔心什麼呢？
例如：聽說小學會有很多功課。
家長也可以安撫孩子，
討論到其實小學可以玩更多不一樣的遊戲，
會有好玩的戶外教學，可以和哥哥姊姊一樣，
有自己的書包、鉛筆盒、帥氣的制服…等等。
　
3.#認識學校：
家長可以帶著孩子到即將就讀的小學，
先去走一走，熟悉環境。
或是現在也有許多小學以及幼兒園，
針對要升小一的孩子，
在小學開學前，
有設計一系列幫助孩子銜接國小的活動，
如果剛好就讀的學校有的話，
也可以去報名看看喔！

4.#作息調整：
開學前兩周到一個月，
將作息調整跟小學一樣，
例如6:30起床☀，中午午休一個小時，
晚上9點上床睡覺💤，
這樣開學後也不會突然無法收心，
避免晚上仍習慣玩很晚，
隔天沒精神，有起床氣💢，
結果孩子就把不開心跟上學畫上等號，
變成排斥上學，
所以 #調整好作息也可以減少前期不適應的時間喔。
　　
5.#蹲式馬桶：
許多小學都是 #蹲式馬桶，
下肢肌力、平衡不好的孩子可以趁機多練習，
避免再轉換成蹲式馬桶的時候有挫折，
多加強 #下肢肌肉力量和肌耐力、 #平衡，
練習蹲馬桶並且成功上廁所的經驗，
才不會到學校因為不會使用而憋尿喔！
　　
6.#自我責任：
上小學後會比在幼兒園有更多要求，
有更多事需要自己負責任💪，
像是要自己✅確認東西是否有帶（如：作業、書、水壺）、
任務是否完成、自己清洗便當盒、刷牙、上廁所…等等，
老師也會分派任務給不同孩子，練習負責任，
所以其實在大班之後或是升小學的暑假，
就可以陪著孩子練習收包包🎒、檢查物品有沒有帶齊…等等。
　　
--
其實成為小學新鮮人還有許多面向可以探討，
今天的文章主要是讓孩子能有心理準備，
並且在暑假這段期間我們大人可以怎麼陪著孩子一起預備好，
我們粉絲團中也有分享過許多遊戲影片，
介紹了 #建立必備能力，5歲以上的玩法，
還有 #書寫準備的遊戲…等等，
有空時，不妨也跟著我們的影片，
一起在遊戲中先打好基礎吧！

【父母必看：1個月至6歲寶寶的平均身高、體重參考值】

👧🏻👦🏻小朋友keep 住係生長缐大落後，其中最常見有可能因脾虛腎虛令發育不似如期。

🧐你地面對緊，我也面對過；我現在也幫助不少孩子重拾健康生長的軌道。

👦🏻脾虛表現：胃口欠佳、不長肉、成日病、不長肉、爛便便
👧🏻腎虛表現：骨骼生長較慢、尿床、集中力腦力較差

👍🏻首要從生活飲食調理脾虛腎虛，食療+均衡飲食+運動+睡覺，由生活日常改變入手。

💁🏻‍♂️食療：紫淮山水（改善脾虛）、黑豆水（改善腎虛）、鵪鶉湯（蛋白質補返）、骨湯（鈣補充）
💁🏻‍♂️運動 ：每天30分鐘運動
💁🏻‍♂️睡覺： 每天930要睡且要深度睡眠 - 沉香茶（助眠）、沉香手串（穩定情緒）
#以上詳細資料 search 返之前的post

也有很多朋友，問我究竟他們的小朋友🧒🏻👦🏻👧🏻身高體重是否達標。

我列出６歲以下小孩的平均身高、體重，給爸媽們做為參考。

🧒🏻男孩平均身高 / 體重
1個月：50-60公分 / 4-6公斤
4個月：58-66公分 / 6-8公斤
8個月：66-74公分 / 8-10公斤
1歲：72-80公分 / 9-12公斤
1歲4個月：76-84公分 / 10-13公斤
1歲8個月：80-88公分 / 10.5-14公斤
2歲：82-92公分 / 11-14.5公斤
2歲4個月：84-94公分 / 11.5-15公斤
2歲8個月：86-96公分 / 12-16公斤
3歲：88-100公分 / 13-17公斤
4歲：96-106公分 / 14-18公斤
5歲：102-114公分 / 15-21公斤
6歲：108-120公分 / 16-23公斤

👧🏻女孩平均身高 / 體重
1個月：54-60公分 / 4.5-6公斤
4個月：58-66公分 / 5.5-7.5公斤
8個月：66-72公分 / 7-9公斤
1歲：70-78公分 / 8-11公斤
1歲4個月：74-82公分 / 9-12公斤
1歲8個月：78-88公分 / 9.5-13公斤
2歲：80-90公分 / 10-14公斤
2歲4個月：82-94公分 / 10.5-14.5公斤
2歲8個月：84-96公分 / 11-15.5公斤
3歲：86-100公分 / 12-16公斤
4歲：94-106公分 / 13-18公斤
5歲：100-112公分 / 15-20公斤
6歲：106-120公分 / 16-22公斤

來源：《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》整理而成。

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
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❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

注意⚠️如情況嚴重，請儘快求醫，以免延誤生長

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食

如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
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#林可彤 #柴犬 #熊爸到你家
熊爸到你家這次來到女神林可彤的家啦（羞）
雖然看到女神內心小鹿亂撞，但還是要拿出專業精神！
可彤的Toro是隻柴柴，已經7歲囉，當天一進門就看到瞇著眼的Toro展現謙卑又可愛的神態，果然很懂得幫媽媽圈粉。
不過Toro最近開始頻尿又愛喝廁所地板的水，很少亂尿尿的牠竟然尿在自己和哥哥Adam的床！？晚上還不停抓門跳上沙發，讓媽媽可彤實在很擔心！

不過經過熊爸仔細的觀察後，竟發現Toro其實有話想說...

►選錯小心變凶器！散步必備牽繩大解析：防暴衝用這條就對了｜P字鍊到底該不該用？｜帶狗散步千萬別做這個動作
https://youtu.be/pQbPuUKCqQI
►三個月幼犬見人就漏尿！尿尿都對大便卻上錯😬籠內訓練這樣做對嗎？｜熊爸到你家EP.3
https://youtu.be/287SOmcO-ZQ
►【全新企劃】突襲知名訓犬師的家！竟然遇到他的小三！？解決狗狗護食問題
https://youtu.be/1GYVdHZe2sQ

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※每週五晚上6點影片上架
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修但幾咧，不是我尿床，是Cooper尿床啦!!
今天助教來跟大家分享貓咪為什麼尿床，還有尿床怎麼辦!

最近嘻哈崛起，各種網紅、藝人強勢出擊，我不能再坐以待斃。

外人都說，「部落客不懂嘻哈，只會嘻嘻哈哈。」

身為部落客我不會就此作罷，這首歌就是要證明，我們真的只會嘻嘻哈哈。

中國有嘻哈，史煌有七八，送給你們。

FB：跟著情史煌一統天下

中國有嘻哈
作詞：情史煌、緞帶肥肥
Beat：Rap Beats | Hip Hop Instrumentals - Kyu Tracks
影片：圖龍
混錄音：喜德莊

歌詞：

Verse1：

我不管那些New school 還是 old school
我穿著高腰牛子褲 開始 go school
我好寶寶印章多到讓妳忌妒
國語甲本寫到還沒上的進度
遇到了不懂的題目都沒再怕的直接舉手發問
地理每次都一百分長大變成旅遊達人
別跟我炫耀那些鳥事 到處搞事 幫人保釋
我在你那個年紀就在穿幫寶適
你說你十歲開始染毒品 十二歲時就開始犯賭癮
我聽到就笑場你在學掏槍
我早就會尿床 把內褲都給媽處理
換床單的速度比你換子彈還要快
我比火箭隊裡面那隻貓咪還要壞
如果比吃便當我一定比妳還要快
老闆我的便當不只要有肉還要菜

hook：
我已習慣 買珍奶店員只給我小吸管
那時候我她媽當店員的面 站著吸完
我仍指望 不管我的腦子還是拍子亂
沒有關係部落客下一個之王 是情史煌

Verse2：

部落客 並不難 第一篇 十五讚
用心寫 都不看 業配文 被賭爛
食物梗 想不完 沒辦法 吃午餐
批評聲 太武斷 感嘆人 生苦短
念一轉 我乾脆 捲褲管 太陽下
去募款 說說的 我才不敢去
反正我做的事情也不會有人會在意
老師發的暑假作業 我一天能寫九頁
寫完只需要三天 連父母都不敢嫌
你不寫作業只跟學妹纏綿
乾脆開麗春院 叫做放牛班的春天
每次作文考試 總是老是 嚇到老師
每個句子咬字 咬文嚼字 充滿巧思
你就只會鬧事 造次導致 老師表示
全班不管老子 小子都來 打掃教室
每次作文考試 總是老是 嚇到老師
每個句子咬字 咬文嚼字 充滿巧思
你就只會鬧事 造次導致 老師表示
你是不是偷懶 這段重複 唱了兩次
那些自以為的饒舌歌曲
沒有上進心 把酒池肉林進了beat
好歌並不需要那些東西
也能唱進心 那就是ROLLING IN THE deep

hook：

我已習慣 買珍奶店員只給我小吸管
那時候我她媽當店員的面 站著吸完
我仍指望 不管我的腦子還是拍子亂
沒有關係沒有關係
部落客下一個之王 是情史煌