<增強體質💪🏻對抗惡菌😈>

流感爆發🤧疫情反覆，今日教育局宣佈小一至小三停課14天。我作為一個媽媽兼自然療法推廣者，認為除了接種流感疫苗，最重要還是為小朋友增強免疫力💪🏻，打造堅固的抗病屏障，那就算病毒再惡，也傷害不了小朋友！

提到增強免疫力，很多媽媽或老人就想到為小朋友「進補」，煲紅棗、枸杞、黃耆、當歸等等精力湯。我說，小朋友聞到中藥味不跑開才怪！😅其實小朋友年紀小，只要睡得夠😴、跑得多、吃得均衡，就已經能抗病強身了，過於進補，反而有機會虛不受補、越補越燥。
多呼吸新鮮空氣、多曬陽光☀️、多到戶外活動，既能鍛鍊肌肉發育、增強體質，還能加強心血管功能及訓練大腦機能反應，心智體能也得以提升。

飲食方面，小朋友應以調理脾胃為主。《幼科發揮》指：「胃者主納受，脾者主運化，脾胃壯實，四肢安寧；脾胃虛弱，百病蜂起。」想滋養脾胃，不一定吃中藥，簡單常見的食物如番茄🍅、蘋果🍎、奇異果🥝、南瓜🎃等，同樣有益脾胃、增強運化。番茄當中的茄紅素，有助消化、利尿；奇異果高纖，更含有助分解蛋白質的酵素，能有效清除體內積聚的毒素。

每逢冬季小朋友最易傷風感冒🤧，所以應加強保護呼吸道和抗菌消炎，例如多進食含有蜂膠、紫錐花、接骨木果等天然成分的健康產品。蜂膠🍯擁有高濃度黃酮類物質，有消炎、抗氧化效果，有效提高免疫力和保護上呼吸道，對抗和預防流感；紫錐花能紓緩因感冒引起的喉嚨發炎、鼻炎、腸炎，增強免疫系統；接骨木果則在歐洲百年來也被廣泛應用於預防呼吸道感染，功效顯著。

預防勝於治療，細菌越來越惡，接種疫苗未必能百分百抵抗病毒。到真的生病時服用西藥抗生素，只會治標不治本，殺死體內大部分病菌的同時，更會導致某些益菌死亡，而且令殺不死的病菌具抗藥性，越來越惡！所以想小朋友身體健康，免受病毒入侵，就要多吃有益抗病食物，多鍛鍊體能，好好增強抵抗力。

📽️更多健康資訊🎞️:
我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#流感 #蜂膠 #接骨木果 #抵抗力 #小朋友 #新冠肺炎 #食療 #健康 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
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我在想說要怎麼表現我皮膚白皙感覺的時候（雖然影片都很明顯我算蠻白的☺️）、
突然想起以前在留學時常看到的一個廣告,
內容是，
當眾人問女主特長是什麼？女主就自信並理直氣壯的說：裸體！
哈哈哈哈！沒看到畫面可能不知道那個笑點,但～
其實就是在表現她全身肌膚太美.太白皙透亮水嫩，
唯有裸體最能散發出他強大的的光芒,
衣服已經是遮掩光芒的附屬低調品了✨
我印象超深,
在那之前我曾是個黑炭人,
還帶著黃土感覺的黑炭喔😅
現在很少人會相信,只有我國中.高中同學才知道,
我那時候真的是又黑又黃.其中一個綽號是“非洲難民”！
那時候羨慕死皮膚天生白的人,
我媽也說我出生時就是又黑又黃...天生的,
所以我也只能羨慕皮膚白白.看起來超討喜的迷人光芒白肌>///<
後來在東京念書後,
慢慢發現有很多無論外在或從內在幫助皮膚白皙的輔助品,
才讓我在多年後的同學會中，讓大家超驚訝我怎麼變白？
還問我：你是去漂白嗎？
我才發現,就算天生黑黃皮膚的人,
只要有心,還是可以變得白皙的！！
但像我這種本來天生比較黑+黃的皮膚,
其實還是超容易曬黑,要白回來的速度也比較慢,
所以無論從外在還是內在,
我每次都整個做足200%的準備！
好！
講了一堆,
當然就是要讓皮膚可以白皙的東西登場啊😏
雖然現在不少人覺得黝黑皮膚很性感,
那..大部分真的是五官立體又膚色天生特殊的人,
那樣是很好看！
事實上..有時是只有拍照好看,
我的話...
黑起來..我朋友也直白跟我說...你還是美白回來好了😅
身為髒感黃皮膚的我,
喜愛各種穿搭變化,或簡單就能超迷人的整體來說,
當然不要暗沉的全身零死角水嫩肌膚啊👍
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除了平常例行保養外,
夏天試了1~2個月的 #雪之皙激光飲 ,
然後更放肆的大太陽下拍照.暑假帶小孩到處跑不停,
（是！照片就是在試的其中一款新比基尼,準備持續衝泳池!）
有感覺到沒有我之前黑得那麼快,
所以我就決定來跟各位報告🥰
確實比起一般美白錠之類的（每年我都有試不同吃的美白品喔）,
有感👍
我不敢說絕對每個人都一樣,
就像再好用的保養品,也會有少數人可能無感,
但至少本來是天生黑的我、容易黑的我,
真有感👍👍
我自己當初覺得可以試喝,
是先看到有酵素🔅畢竟美白品類的,我沒看過也能重視這部分,
所以我覺得可以多個讚⭕️
再來
看產品寫的以下幾點：
①極致淨妍-專利萃取稀少又珍貴晶鑽番茄
②進階透亮-日本高純度白圓酵母
③加速代謝-80種珍貴植萃複合精華
④新生膠原-150%超高濃度維他命C
⑤鎖住水潤-專利食用級玻尿酸
⑥加倍抗氧-500倍抗氧化蝦紅素
好！
我覺得有茄紅素抗老/有幫助加速身體代謝/
有必備維他命Ｃ/有幫助皮膚水潤的玻尿酸,
加上介紹說像是天然防曬霜,能阻隔UVA和UVB,
防止黑斑/降低痘印.雀斑,
腋下.私處色素沈澱堆積/調整潤澤膚色等,
這不喝可惜啊！！！
多少能有些幫助,
我就覺得超值得了❤️
畢竟女生過了一個歲數,
各種身體小問題浮現時,一時真的不知如何拯救時,真的超困擾！
不理它⋯又常會造成突然問題變大...
其實我也常收到很多私訊問我這類相關問題,
但我在試喝這之前.分享的方式,
針對每個不同人,都有給些建議,但我覺得都不算是能完全解決,
除了堅決意志力外,內在.外在都兼顧,確實對一般人來說很困難！
但現在我會推這個,請各位試看看,
畢竟從體內開始透亮水潤,整體才最有感覺!
哪怕小部分的感受而已,那都非常重要,
畢竟看到的小問題.可能已經跟著你很久了,不可能要求一下就解決吧！
所以要嘗試的話,
當然建議要買足嘗試一段時間。

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這是VOGUE也有報導的雪之皙激光飲,
#2019升級版養妍激光飲
#醫美等級成分 #6大奢華養妍植萃
上面已經看到我寫有關
添加以色列專利晶鑽番茄、日本高純度白圓酵母、80種珍貴蔬果酵素、高濃度維他命C、食用級玻尿酸、蝦紅素...等等，還原母胎白透亮、喝的防曬飲、由內而外打造全身零死角。

💋我先說為何這必須要趁現在團購時買,
一般這價格算下來,一包要128元,不是一盒.是一包！
畢竟是非常認真吃的保養品！
一天一包等於一杯質感咖啡的價格;
如果趁團購現在買7盒還多送體驗包,算下來一包只要43元‼️
吼！
那不趁現在買,何時買啊？
團購他們也有限量的,快搶吧 >>
http://bit.ly/2ODcJv8

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圖2在高腳玻璃杯內的就是雪之皙激光飲加水感覺,
喝起來完全就是白桃口味,沒有其他特別感覺,也無奇怪味道,
打開直接吃的話我是覺得比較甜,
我個人不愛直接吃,比起當喝水攪拌,我更愛加入原味優格中,
我大愛希臘原味優格,就是單吃會很難吃,但加入蜂蜜ok!
我平常每天都會吃優格的,所以基本上都加入優格中了！
加入優格我覺得味道很棒,我自己有上癮感,
香香偷吃我加在優格中的這個白桃味道,她說太好吃了😋👍哈！
再來,
圖四中，我有打蘋果汁實驗給你們看,
就是純蘋果汁,
大家知道現打蘋果汁氧化超快的吧？
一下就變褐色了,照片中我才拿到桌上不到一分鐘,
就變深色了,氧化速度超快！
然後我加入一包雪之皙激光飲在其中一杯攪拌後,
竟然讓蘋果汁還原色澤‼️
這！！！
完全明顯的抗氧化誒！！我當下真的有吃驚🤩
真的是超有感的！
然後粉末也非常細緻.很快就融化,
所以無論雖身攜帶到哪,
要直接吃.加到隨行杯裡當水喝.讓氣泡水更好喝.或跟任何果汁攪拌,
不然加到優格.沙拉中等等, 都非常可以！

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總之團購連結快去看吧！
團購日為8/20 - 8/28喔！
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