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胎位不正臀位 在 Olmen Chu朱傲雯?? Yoga Instructor Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 13:49:26
【孕婦瑜伽系列🤰🏻 懷孕期間有腰酸背痛？ 教你增強腿部力量，減輕骨盆壓力】 ⏰ 建議每次練習停留五至八至個呼吸 適合所有孕期的準媽媽練習 ⭐️好處：橋式抬高你的臀部，暫時減輕骨盆內的壓力，伸展胸部，頸部和脊椎有助於緩解不良姿勢和坐姿帶來的不適，增強腿部力量和身體的靈活性 * 適合在床上練習 *...
https://imgur.com/wnUKjSH.jpg
先說明
每個產婦的身體狀況跟可以承受的風險不同
因此我只是想分享我臀位自然產的經驗
但並不適用每個人
對於風險評估也跟分別跟兩位不同的醫生跟助產士討論過
兩位醫生都是年紀比較有的 大概五六十歲
可能那個年代很多臀位都是自然產
所以當我提出我的胎兒臀位姿勢是否可以自然產時
兩個醫生都說可以
因為我胎兒的姿勢是跳水姿勢
就是腳打直碰到手
https://imgur.com/OtkRU1Y.jpg
這種臀位生的時候比較不會卡住
如果是另一種腳彎曲的臀位
https://imgur.com/EaQPmPF.jpg
就會比較不好生
至於我的助產士
有接生過非常多臀位自然產的嬰兒的經驗
(他是說幾乎目前全台灣臀位生產居家生產的都會找他去幫忙)
所以當我去找他的時候
他給了我非常大的信心
讓我很安心
我認同很多人說的寶寶抱在手上才是真的
但我也相信
我們是生孩子不是生病
女人都有生產的本能
相信自己並且做好風險評估
臀位也是可以自然產的
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以下是複製文字的部分 比較流水帳
3/30凌晨三點多，肚子開始覺得微微陣痛，
有點像經痛的悶悶感跟想大便的感覺，
跑了廁所好幾次，但是只大了兩次，
後來怎樣都大不出來，但便意還是很強烈，
早上七點發現分泌物有偏多的咖啡色，
想說我應該是落紅了
中午幫工作室的小幫手慶生後就回家，
一樣持續陣痛中，這時候大概十分鐘一次，
每次30-40秒，
這時陣痛的強度都還可以忍受，
覺得跟月經痛差不多，還可以談笑風生。
晚上還跟大A說想吃辣，
看能不能加速產兆，就跑去吃麻辣鴨血，
這時候陣痛紀錄大概五六分鐘一次，
一次40秒，
後來把給宮縮記錄傳給秀霞姊看，
他說洗好澡要從埔里趕來看看，
但我自己覺得好像還沒這麼快，
因此慧真說還是我找附近診所
測宮縮跟內診看看開幾指，
於是晚上八點半
我們就到了附近的婦產科診所，
用機器測量我的宮縮頻率，
實際測量後，大概15-20分鐘才一次宮縮，
內診也只開了半指，
我才知道原來陣痛不代表宮縮，
要看肚子有沒有縮緊，
而且我一直坐著走動不準，
躺著測宮縮的時候頻率就變慢了，
把訊息跟助產師說了之後，
他們評估才開半指，應該還要一段時間，
就不先過來了，
要我晚上看有什麼狀況再跟他們說
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3/31凌晨 兩三點
睡到一半忽然覺得陣痛的強度增加了，
便意也更強烈，
但跑廁所一樣大不出來，而且雖然很痛，
但也很想睡，
所以沒辦法認真用app測量時間跟頻率，
就這樣一路痛到五六點，
都是睡睡醒醒的狀態
到了早上六點多想說認真測一下好了，
這時候痛的時間已經拉長到1分鐘，
頻率是5.6分鐘一次，
但是因為很怕跟前一天一樣是我誤會了，
所以就line給秀霞姐，
想問問他怎麼做比較好，
不過不敢打電話打擾，
因為他們前一天也才剛接生完一位產婦，
怕他們太累，
然後上廁所又有血跑出來，這次是鮮血，
還兩三次，量蠻多的，讓我有點小慌張，
也把血的照片傳給秀霞姐看，
想確認這樣一直流血是否正常。
早上八點多秀霞姊打給我，
說他吃個飯過來幫我看看，
如果還沒有就當帶孫子來台中玩，
另外解釋鮮血應該是因為昨天去婦產科內診
的關係才會流血，是正常的，
叫我不用擔心，
後來就邊陣痛邊等秀霞姐來，
掛完電話之後，陣痛感陸續越來越強烈，
伴隨著超級無敵腰酸跟強大便意，
感覺很像有一萬頓的屁在肚子要放，
但是你的肛門被縫起來了這樣難受。
這時候老公也起床了
就請他幫忙按摩腰部，因為真的酸爆了
早上十點多，秀霞姐到了，
先幫我內診，沒想到一內診，竟然已經開到八指了，我傻眼，
產程原來早就啟動，
但我因為怕跟前一天一樣是自己誤會，
所以也不敢吵老公，
自己默默的痛了一個晚上，
原來這就是真的陣痛跟宮縮，哈哈。
後來秀霞姐趕緊聯絡慧真過來幫忙，可以準備幫我接生了。
這段時間秀霞姐就幫我舒緩不適，
用按摩，用淋浴的方式等等，
之後慧真來了，
這時有更強烈的陣痛跟便意感，
說實在的中間再幹嘛我真的有點忘了，
就是跟著助產師們的指示，
變換著各種不同的姿勢，
看看哪個姿勢可以讓我的產程進展快一點
後來應該是12點多還是一點多開到十指了，
因此我們就準備進入第二產程，
開始要隨著宮縮用力
這邊我印象更模糊，
因為後來太用力腦部很缺氧，
可能有講錯的部分，
我只記得我伴隨著助產師們的指示，
跟著宮縮的頻率用力，
這個用力有點難，
因為要肚子用力，然後不能叫出聲音，
常常沒用對力，白白浪費了體力，
後來可能中間有點久都沒進展，
因此
他們要在我下次宮縮的時候做一次內診，
看看是什麼問題導致小孩還沒下降。
內診後發現
是我子宮頸上面有一塊肉擋住了小孩下降，
因此他們決定在下次宮縮的時候內診
把那一塊肉往上卡住，
讓小孩屁股可以順利往下卡在子宮頸，
只要能卡住就不會再跑回去，
寶寶才可以出來，
不過在房間試了幾次都沒有成功，
後來就移駕到廁所的馬桶上，
這時我坐在馬桶上，
慧真跟老公一人一隻腳給我踩，
要我每次宮縮的時候腳用力往下踏，
伴隨肚子用力，
讓小孩可以一步步往下，
在這邊我用了很多力，有時候是用錯力，
但是用對力的時候
就真的會有東西往下的感覺，
那感覺很奇妙
後來進展的不錯，
小朋友屁股有一點點再陰道口了，
助產師們決定移回房間
用另一個姿勢繼續用力，
這時候老公坐在椅子上，我坐在他前面，
他扶著我的手，
我兩隻腳各一隻踏在助產師的大腿上，
每次宮縮都要瘋狂用力，還不能叫出聲，
中間我一直緊閉著眼睛，
雖然慧真有拿鏡子出來
要我看看目前的進展，
因為有的媽媽看到小朋友的進展後，
會更有信心跟動力用力，
但我真的太累了，用力過度頭好暈，
沒辦法睜開眼睛，
就這樣閉著眼睛，
依照他們的指示繼續死命的用力，
聽到他們的鼓勵說很棒，
小朋友越來越下面了，
然後忽然感受到陰道有啵的感覺，
原來是破水了，
後來聽到他們說一半的屁股出來了，
另一半也出來了，
這邊我已經用力到昏頭，
只能趁宮縮之間的空檔休息，
偶爾幾次就算有宮縮感也太累就讓他過了，
真的有幾次想放棄，
覺得真的好累好痛
後來寶寶屁股出來後，
有感受到什麼東西掉下來的感覺，
原來是腿，接著是手，最後是頭，
老公說
身體全部出來只看到頭還沒出來的畫面時，
他腦中真的閃過很多不好的念頭，
也有點害怕，
但是秀霞姊很有經驗，
跟慧珍還有湯哥一起幫忙，
湯哥在我旁邊幫忙壓肚子
但跟醫院的壓肚子不一樣
他是跟著宮縮的頻率，有彈性的上下按
不是用力的往前推擠
他在彈的時候
產道真的會有一股壓力
加上我的出力
寶寶就可以跟著宮縮順勢的一步一步往前
終於在最後一次宮縮的時候
我非常努力地用力用力再用力
那一刻
我感受到產道口很緊繃
接著有東西出去的感覺，
帶著一些痛意，寶寶的頭出來了
然後聽到老公在旁邊邊笑邊哭著說
＂出來了出來了＂
https://imgur.com/wnUKjSH.jpg
寶寶出去後真的輕鬆好多，便意也消失了
秀霞姊說，一般胎位正常的話，
應該要快生了才有便意，
但我是臀位，寶寶屁股壓到我的腸子，
所以我才會一直覺得很想大便
下半身的不適感減緩後
忽然有個重物壓在我身上
竟然是一個嬰兒
這一刻真的很神奇
原本在肚子裡的寶寶
怎麼在我閉著眼再睜開的時後
就跑到我的懷裡
https://imgur.com/tB6T5iJ.jpg
一直到現在還是覺得很奇妙
生命的誕生真的不可思議
我嘴巴一直囔囔
＂怎麼忽然有個嬰兒在我身上阿＂
哈哈
之後助產師們稍微清一下
寶寶的口鼻跟擦拭血水
就等胎盤挽出
生胎盤也有一點痛
但跟生小孩比已經減輕不少
然後寶寶就在我身上做肌膚接觸
老公陪在旁邊
等胎盤挽出後
他們好像還做了子宮內的清理
怕沒有清乾淨之後會有產後大出血的疑慮吧
這邊也有一些不適
但跟生產比起來都還可以接受
https://imgur.com/xNGac9S.jpg
後來秀霞姊說我會陰有二度撕裂要幫我縫
然後我就感覺的一針一針穿刺的感覺Orz.....
就是一直微微的刺痛不太舒服但又在我覺得不能忍受的時候停止
就這樣一陣子之後終於縫好了
事後秀霞姊才說
其實他有準備麻藥(麻醉?)
但是看我的狀況還可以接受就沒用了
我想我真的是很能忍痛的人吧
才會一個晚上開了八指還以為是假性宮縮
哈哈哈
會陰縫完之後就扶我到床上躺
教我母乳躺餵讓樂樂喝母奶
然後老公在下面用我的胎盤拓印在白T恤上
之後又交代了一些事情
向新生兒篩檢 小朋友的身高體重等等
記憶有點模糊
我只記得躺了一會之後
大概五點多
我看他們好像要離開了
就跟老公說我想要去客廳幫樂樂慶生
想要助產師們一起慶祝
所以之後我們就一起到客廳唱生日快樂歌
切蛋糕
長大後
樂樂一定不記得這個幫她過的第一個生日
但是我們都會記得這一天
一個真正的慶生日
https://imgur.com/aFb50Zi.jpg
唱著生日快樂歌的時候
後知後覺的我
眼眶才忍不住紅了
原本在我肚子裡的寶寶
現在竟然在我的手上
此時我已經忘了前面的陣痛與疲倦
只覺得這一切發生的很快
生命的降臨真的很奇妙
還有協助我完成臀位自然產的助產師團隊
生完的感覺是很美好的
看著可愛的樂樂
竟然已經期待下一個寶寶的到來!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.218.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1602774542.A.56E.html
推 superchu0618: 恭喜 辛苦媽媽了 老公跟助產士團隊都很棒!10/15 23:17
推 dreamhell : 感謝分享！10/15 23:17
→ QQmimi : 沒有八指跟十指這種事哈哈 其實我也很疑惑
十指可以塞進我陰道的話
到底有多鬆啊 10/15 23:20
推 maryvisac : 臀位居家生產看起來真的好驚險 好難想像生到一半還10/15 23:24
→ maryvisac : 要換到馬桶用力再換回去 囧 媽媽妳真的很耐痛耶10/15 23:24
其實變化姿勢是有助生產啦
人體很奇妙
沒有宮縮的時候就是要讓媽媽休息準備下一次用力
所以中間換姿勢換位置是不會痛的拉
→ maryvisac : 我第二胎臀位選剖腹 看完妳的分享更覺得還好我是10/15 23:24
→ maryvisac : 剖腹...10/15 23:24
哈哈哈推 windswith68 : 應該是四指=8公分XD10/15 23:25
推 huiyajudy : 一指是2公分10/15 23:28
→ emma0809 : 最多就是五指十公分...10/15 23:34
→ melissa00927: 應該是開八公分四指...跟全開五指...10/15 23:47
可能是以前老一輩的講法？或是我太痛了聽錯XD
推 cutemaysky : 還好我是剖腹+110/15 23:49
推 cofc : 看完覺得好危險 囧10/15 23:54
哈哈 如果看了覺得還是剖腹好
也算是不錯的反面教材啦
但是我是不後悔自然產
因為恢復真的很快
生完可以立刻下床慶生 哈哈
還有寶寶出生後立刻肌膚接觸加自己尋乳
在親餵母奶上幾乎沒有碰到困難
就是看每個人能承受的風險跟想要的方式
專業評估過後OK就可以去努力看看
※ 編輯: himandher (101.10.28.126 臺灣), 10/16/2020 00:16:19
推 LydiaC : 恭喜媽媽寶寶都平安！10/16 00:10
推 jjj1773 : 媽咪超會忍痛！很棒的回憶呢10/16 00:31
推 yanziashin : 看完真是感動也膽戰心驚～也恭喜媽媽順產！很棒的10/16 00:45
→ yanziashin : 分享10/16 00:45
推 cc4 : 好勇敢的居家生產！10/16 00:51
推 yuyumemory : 好厲害的媽咪！10/16 00:58
推 cccandice : 媽咪妳超棒，恭喜妳!!!!10/16 01:04
推 pinkcandycat: 妳好勇敢喔！10/16 01:17
推 bigpink : 恭喜母子均安10/16 01:57
推 sisistar : 推推推10/16 03:28
推 greensdream : 天哪你超猛的！！！！！10/16 06:16
推 dolly9527 : 恭喜！！！10/16 07:36
推 Lotso0217 : 看完覺得好可怕...10/16 07:49
推 ericki : 這樣陰道是不是會比正常姿勢撐的更開？覺得你好厲害10/16 08:59
你是說生產姿勢還是生完會不會鬆？生產姿勢的話
就是會試各種姿勢看哪個我比較好使力
產程也會比較快的
鬆不鬆的話
我老公是說不會
哈
推 yalumihaha : 覺得妳心臟超大顆...10/16 09:21
因為我事前做過蠻多功課的
而且助產士也有豐富的經驗
所以要說心臟也是大顆
但是更多的是充足的產前準備
推 rose1390kimo: 值得欽佩！好感動！10/16 09:23
推 misuchiru10 : 好奇想知道這樣的自然產不能在一般醫院生嗎？10/16 09:45
現在願意接受臀圍自然產的醫生不多
然後我希望生完再產台上肌膚接觸
延遲剪斷臍帶
不綁胎心音
希望可以自由活動
這些台中大部分的醫院都沒辦法做到
→ AppleAlice : 這篇媽媽應該是想居家生產吧，我也有朋友選擇這種生10/16 09:56
→ AppleAlice : 產方式的，不是不能在一般醫院生10/16 09:56
推 yy1k2g : 其實看完覺得可怕，然後麻醉跟縫合可以由助產師來進10/16 10:07
→ yy1k2g : 行嗎？10/16 10:07
可以的哦
助產士是可以進行會陰縫合的
※ 編輯: himandher (220.133.218.209 臺灣), 10/16/2020 10:17:18
推 THANN : 恭喜，但好奇她麻藥哪裡拿到的? 還會縫合 @@...10/16 10:14
你是不是對助產士有什麼誤會
她不是傳統的產婆
是有國家考試合格的助產士
有執照有診所有健保哦
也可以在他們的診所的產檢
※ 編輯: himandher (220.133.218.209 臺灣), 10/16/2020 10:22:06
推 LydiaC : 麻藥是局部麻醉，會陰縫合原本就是助產師的責任範圍10/16 10:26
謝謝幫忙回答^^
推 conniepai : 在助產所生+1 有做功課以及跟助產士上課、溝通10/16 10:31
推 conniepai : 帶孫子去接生太酷了，請問這是請攝影師紀錄嗎？10/16 10:36
孫子應該已經見過大風大浪了 哈哈
對哦
有請攝影師朋友幫忙拍照
最後的照片超喜歡
很有紀念意義
推 jilllue0907 : 恭喜順產！出生後就幫寶寶慶生好溫馨喔~很溫暖又幽 10/16 10:52
→ jilllue0907 : 默的分享^_^10/16 10:52
之前也是看別人當天慶生
我覺得出生當天的生日慶生非常有意義
※ 編輯: himandher (220.133.218.209 臺灣), 10/16/2020 11:09:12
推 flcty : 覺得媽媽心臟大顆+運氣很好.......10/16 13:02
我覺得不單純是運氣好欸
為了要臀位生
事前做了非常多的功課
也盡量不讓小孩體重增加太快
（超過三千就是不好生）
還有努力做各種能讓臀位好生的瑜伽動作
加上強力的助產團隊
一切的一切才能造成所謂的運氣好
當然我們也是有風險評估
如果最後產前助產師評估真的不行
還是會去醫院的
推 vancie : 除了運氣之外 這也是媽媽做了很多功課後的選擇10/16 13:09
→ vancie : 心臟大顆的背後 也是因為事前有做了生產的準備。10/16 13:09
推 jhnow : 一定是要絕對的信任！恭喜這位媽媽 10/16 13:24
推 meh09643 : 恭喜！！看到那張黑白照的全家福爸爸眼淚掛在臉上，10/16 13:49
→ meh09643 : 超感動的TT10/16 13:49。
真的那張攝影師有抓到那個moment
看了好感動
※ 編輯: himandher (101.10.132.93 臺灣), 10/16/2020 14:35:12
推 Arialovescat: 好神奇！ 10/16 16:17
推 neverlie : 好喜歡這篇的分享，很原始很人性，也很有溫度，恭 10/16 17:08
→ neverlie : 喜媽咪~ 10/16 17:08
→ neverlie : 沒錯，是真正的慶生日啊 10/16 17:09
推 katsurada : 很棒啊 我覺得有些人對居家生產有點誤會耶 居家生 10/16 17:23
→ katsurada : 產並不是在賭運而已... 10/16 17:23
推 TTNT : 很棒!看了得給人很大的勇氣,做足功課降低風險很重要 10/17 10:27
推 fruitbaby : 最多五指，十公分，您應該是記錯了 10/17 16:07
推 iiru : 好感動 恭喜妳 10/17 16:18
推 ptchara : 好厲害 恭喜順產平安 10/17 23:21
推 bubblestreet: 辛苦了，助產師也是專業醫療人員啊 10/18 21:55
推 Alberto : 恭喜 台中居家真的不容易 11/20 22:12