要找個沒做過的新工作 有那麼難嗎？ 想要轉職的朋友們 當你們發現在寫履歷有困難時 發現沒有相關經驗，找不到連結點時該怎麼下手呢？ 最近收到粉絲私信問我 想轉職到完全不一樣的領域，寫履歷卻一直卡住 其實記得換個方向思考，就會有頭緒了💡 這一句話是我在外商公司學到的 Hiring for attitude Training for skills 1️⃣ 專業能力是可以學的，但態度是更重要的事！ 企業會更在意應徵者的工作態度、人格特質、是否虛心學習，夠不夠主動積極。 2️⃣ 深入了解想應徵的工作 可以把你找到的對於「這個工作的內容要做些什麼」的資訊，寫在轉職理由中 尤其是你沒有相關經驗，更可以看出你有沒有做功課。 3️⃣ 過往的優異工作表現和成就，要寫出來加強說服力 不論是你做過的專案，或者是獲得內部的獎項等等，都可以作為證明。 4️⃣ 軟實力是各行各業都很需要的 因為這些是可轉移的能力，而且每一份工作都會需要派上用場 例如簡報能力、寫作能力、溝通能力、口語表達能力等等 如果你是老闆希望錄取有什麼能力的員工❓ #emilypost #interviewtips #resumen #cv #attitude #面試 #面試技巧 #履歷 #自傳 #空姐報報 #emily報報 #軟實力 #工作

#星期四自我對話時間 我收到了一則很長很暖的訊息，但我願意一字一句看完，然後好好回應她。 JoJO你好 首先，跟你拜個晚年 新年快樂，祝福年轉乾坤，好運旺旺來！ 我是一名每天從彰化開車到台中上班， 然後再到處奔波的保險業務，牛年已經來到開工第一天，我依舊開著車前往公司，今天我沒有收聽你的節目，則是選擇讓自己在這半小時的路程中，沈靜，沉澱。思考著自己的下一步路該怎麼走。 站在實歲31歲（農民曆已刊載33歲，😭）這個時間點，對未來有點方向，但是還是有霧氣籠罩中，為什麼會這樣說呢⋯⋯ 從工作來說吧，我ㄧ畢業就在金融保險業工作，至今也有8-9年的工作經驗，沒錯，這是我第一份工作，就在想⋯這是我要的工作嗎？ 業務沒有不好，收入很高的一大把。對我來說，錢也是有賺，但是收入高，花費也不少，收入還是維持不穩定的呀，此外這份工作我認為因為周遭的原因，無法再有大突破，我對這份工作也產生太多疲累感了，或許有人認為這是藉口，你要想辦法去改變呀，業務最會就是灌心靈雞湯了～ 我在前一到兩年的時間，也是這樣被說服，才會留到至今。 這幾年因為大環境，加上辦公室的氣氛，讓我有了想要轉職的念頭，在金融保險業待這麽久，又有年紀上（這社會真的對女生好不公平）的劣勢，我真的很茫然，怎麼會到了這年紀還不知道自己想做什麼，對什麼有興趣呢？後來，看到公營銀行招考，就開始準備，補證照，開始買書來看，筆試成績出來了，許久未碰書本，成績當然是沒有很理想。收拾心情，再繼續看書，等著其他銀行的招考，這過程說不煎熬是騙人的，除了不知道何時會考上，存款越來越少的狀況，人會更慌張，看到周遭的朋友，同學，兄弟姐妹，個個都有好工作，笑談年終分紅領多少時，再看看自己，我可以說是我人生到目前來說最不知所措的時候了，當然會有人說，保險業都做這麼久了，就繼續做啊；也會有人說 你都30幾歲了，還要換工作？ 也有人會跟你說，你要去當行員，你的年紀沒有優勢了，都是年輕的妹妹了，誰會錄取你。頓時，我很難過⋯難過的是人生是否沒有在20幾歲最年輕最有本事的時候找到一份穩定，待遇好的大公司，就注定不能翻身⋯⋯ 身為30歲以上的女生，我覺得好難， 因為一晃眼，我們也從大學畢業快9年了， 面對年紀的增長，生理的壓力 忽然覺得這30歲是一個結界， 因為你30歲了喔，所以你現在不能像20歲一樣，想做什麼就做什麼，你沒有重來的本錢。 因為你30歲了喔，所以要趕快結婚生小孩喔，不然年紀越來越大風險會很高的。 因為你30歲了，不要再想你要幹嘛幹嘛了，你沒有好好規劃人生藍圖的時間了 我好想說，我也是第一次面臨這三十歲的階段啊，但是三十歲應該不可怕，人生還很長，是否可以不要給予那麼多那麼多負面的話語呢？ 是否可以告訴我，三十歲其實應該是一個不錯的階段，因為經過這幾年的社會歷練，30歲不像20歲時的天馬行空，也沒有像40歲被生活壓著跑，好想知道其他人在面臨30歲想轉職的人，到底應該如何找到屬於自己的康莊大道呢⋯⋯ 不好意思，JOJO打擾你了 在我打完這篇留言後，腦子變清晰了， 或許跟你說了之後，有個出口後 可以靜下來重新再思考一下未來了！ 我也想聽看看JOJO在面臨30歲，這分水嶺有什麼看法的呢？ 感謝你撥空看了這篇留言， 祝福你有個愉快美好的一天。 ————————————————— 就姑且讓我稱呼妳為親愛的吧。 親愛的妳，妳的文字讓我想起曾經看過的話：「30歲，是個很容易被很多事情觸動的年紀」。我試著回想31歲的自己，妳知道嗎？原來31歲的自己，也跟妳一樣，因為多了對未來尚未抵達的期盼，也聽進不少在乎的人說的各種言語，所以，有夠茫然！妳也說的很對，人生還很長，是不該給予而立之年那麼多那麼多負面的話語，但，我還是怕死了啊，所以妳知道我在31歲做了什麼事嗎？我在節目做了一個叫做「茫然」的自我對話主題。 35歲的自己再回看自己四年前寫的文字，依然還是很有力量，我當時一邊用做節目的方式梳理我的茫然，一邊也在用文字騙騙當下的自己，然後，好險我真的有被騙到，才能在35歲的這天回頭感謝31歲的自己，我把我曾在31歲寫的文字，拿來照顧現在31歲的妳。 #關於茫然 https://vocus.cc/article/5ed293a3fd89780001e1777f 妳看完之後，或許茫然依然在，不過我想告訴妳，我看到的妳，是一畢業就能在金融保險業做超過八年的妳，妳這八年見證到美股熔斷好幾次，也見證到台股萬六站穩，還見證到當時信貸利率超過11%，以及見證到現在房貸利率不到2%，妳一定也用妳理解的方式幫助身邊的人理財了一陣子，更理解到年紀越大，遇到事故不是問「身體還好嗎？」而是「你有沒有保險？」很實在吧：） 於是，對阿啾來說，關於難題，近看是個圓，遠看是個點，太茫然是我們知道的體悟的還不夠多，那就試著去學習，茫然就不要硬走了，都看不清楚前方了，硬走只會把恐懼餵養的更強壯而已呀，就坐下來等霧散去吧，等待的過程我們也別閒著，去專注學習，想糜爛也可以，糜爛也要有本錢呀，我們先把自己照顧好，再來買醉糜爛，也不遲。 妳是個聰明的女孩兒，去買醉幾回吧😘 #親親摸寧 #djjojo桑 #沒在節目中播出的星期四自我對話時間 #我農民曆已刊載37歲咧我該怎辦哈哈哈

#purrreads​ ​ Barbara Ehrenreich《老到可以死》​ ​ 「過去四十年，全球富裕人口間盛行的健康冠念，把健康和美德混為一談。」​ ​ 我曾跟朋友說，「能夠選擇健康是一種階級。如果你看不懂這句話，代表你很可能是處在既得利益者的那一端。」​ ​ 在這個消費欲望與自我美學綑綁在牢不可破的社會階級體系下，我們總是被各種觀念說服，其中過去這十幾年來最興盛的當然少不了所謂的預防醫學產業。我說他是產業，是因為這涵蓋更廣大的概念。對年邁長輩來說可能是許多藥丸與做不完的健康檢查，對年輕一輩來說則是健身與健康飲食的風行。​ ​ 容我闡述健康是一種階級的概念。​ 你是白領，運氣好的話無須支付房租，有足夠的錢在日常消費娛樂，知識環境也讓你明白必須為健康打算。所以你花錢買水果、吃低GI、買健身房的課程與那些裝備。去健身房重點都不是你實際做了什麼，而是必須打卡炫耀自己的翹臀或任何一個鍛鍊過的軀體。試想在這樣的生活下，你的薪資水平必須到達什麼樣的程度才有辦法支撐此生活型態？然後再去比對台灣薪資的中位數。​ ​ 當然也有人反駁，健康有更多型態演繹，例如省下健身房的錢去慢跑，這或許是一種更「有機」的方式；但別忘了時間成本也是階級要素之一，這種有機的運動型態，依然不離開某種知識階級的光環。​ ​ 我並沒有要否定保持健康的好處，也無意否定保持健康。但只是想指出健康型態應是全然的個人選擇，涉及對待自己身體的方式與自我生活美學校正；並不應該被美化成一種「美德」。​ ​ 而如今，將健康視為美德成功地讓自我軀體被完全物化，讓我們每個人都納入了被物化的場域中。​ ​ ​ 「對隸屬瀕危的白領階級男性與女性而言，身體變成自我呈現的一項重要元素，不只是尺寸和形狀，還有肩膀多方、肚子多扁，以及捲起袖子時精心雕塑的肌肉輪廓。健身，或為了健身投入的心血，很快對中產階級產生另一種功能——它成了一種便是信號，或稱作「階級提示」。」​ ​ ​ 消費資本主義希望你相信，追求健康的觀念將人從社會功能性與自然性中做出完美結合。嚴格來說，這個大型「資本遊戲場」渴望你相信這規則就是一種資本（不妨可以看看心理分析比對外貌體態健康的人與過重之人的應徵錄取率），在此規則下對健康的追求、對死亡的恐懼，又以巧妙而無可挽回的方式將人類與軀體變成物化的二元戰場，即是「意識」與「身體」的戰爭。​ ​ 在此二元爭奪戰中，意識是神聖的、身體是怠惰的，我們像凱薩征服土地般馴服自己的身體；我們相信腦神經的「神經可塑性」因為這聽起來讓人覺得自己被賦予權力，「掌握自己的思緒」、「成為自我的主宰」，多少冥想應用程式於是賺飽了投資人的股利。​ ​ 作者以生物學博士的背景直接否定了這樣的神話迷思。​ 事實上，身體並非由我們細胞所組成的聖地，而更像是一種隨意戰場。意味著，不論人們多麽費心雕塑身體、安排永遠做不完的健康檢查、吃那些其實都會隨著尿液被排出的補充物；你的身體、免疫系統與應該為你而戰的細胞們，都以無法被預測的方式隨機行事，甚至成為癌症細胞的打手，最終你還是會走向疾病與衰老，以及死亡。​ ​ 二元論在此被打破。重建出另一種更模糊的、我們無法掌控的「自主」與「他者」。而這個他者就在你的身體中。​ ​ 健康是一種個人投資的說法，即是將自我物化的資本主義觀看方式；將健康定義成炫耀式消費，也是一種迫於性慾本能的美學校正。我更傾向認為健康是一種自然與和諧的狀態，一種我透過非物理性的意識所投射出來的軀體狀態。也就是說，我掌控我想掌控的，而我同時也欣然接受那些我不能掌控的。​ ​ 人們對健康的追求已達到一種對自我「不存在於世界上」的恐懼。這樣的恐懼讓我們無法思考一個「沒有我們存在的世界」，因此人們總是一而再再而三地在各種器材或是裝備中尋找自己的存在主義。將此邏輯推導至現代由健身引發的一連串產業與其附加產品（那些煩死人的自拍照），我們該如何不去聯想這中間有著強烈的自戀型態，而這樣的自戀型態正是讓我們無法想像一個「沒有自己存在的世界」的原因。​ ​ ​ 「我們認為死亡是一件壞事，因為它讓這個宇宙失去了我。但如果我們認真想想，宇宙每年承受約五千五百萬獨特個體的死亡，倒是適應得還挺好的。」​ ​ ​ 回過頭來在我開篇所述，健康是一種階級。這階級沒有逃離為了鞏固自身利益（以自戀作為美學基礎）去審視生命中的可能價值（職場上與性慾上的優勢、對死亡的拖延）。​ ​ 過去我總夢想著在27歲自殺，但顯然生活中的美學校正也讓我成為自己的共犯：於是我依然活在一個他人視健康為美德的階級中欣然接受自己流失的膠原蛋白與逐漸下垂的胸部，以一包菸做為又活過一天的犒賞，繼續在看到健身自拍照時用白眼訓練自己的眼球肌。​ ​ 畢竟想像一個沒有我的世界對我來說並不困難，我從還很年輕時就已經幻想了十幾年。​ ​ 而你看，這世界依然好好的，我也依然好好的，說到底，宇宙根本不太在乎你。​ ​ ​ #BarbaraEhrenreich #老到可以死 #左岸文化 #閱讀 #社會科學 #生物 #哲學 #讀書筆記 #閱讀筆記 #讀書筆記 #心得 #閱讀日常 #書蟲 #讀後感 #閱讀人 #好書分享 #booklover #bookworm #taiwan #taipei