雖然這篇瑜珈適合鄉民發文沒有被收入到精華區：在瑜珈適合這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 瑜珈適合產品中有56篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 咫想跳舞｜課程介紹✨ . 〖兒童瑜伽/親子瑜伽〗 孩子們的瑜伽課所著重的，不只是身體的練習，除了「調身」之外，還有「調息」與「調心」總共三個層面，共同幫助孩子達成內外在的穩定和諧。 孩子不但能在瑜珈課中跟著故事情節一起扮演各種動植物，充分活動身體，也可透過許多有趣的呼吸遊戲，讓大腦逐漸恢復冷靜，同...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 流動瑜珈適合所有想接觸瑜珈的朋友。流動瑜珈與其他某些特定類型的瑜珈不同，流動瑜珈通常沒有固定的姿勢順序，因為它不限於任何特定的傳統或血統。通過序列的編排它可以是針對身體的某些區域，也可以專注於不同的主題、幫助建立某些能力，例如力...
瑜珈適合 在 吉爾家 Instagram 的最讚貼文
2021-07-10 08:11:12
布里斯本封城多延一天，我在家和Lara 一起參加親子線上瑜珈。 雖說親子瑜珈，卻不免有「媽媽幫你喬一下」的時刻（還不少），但封城之餘還能一起在家運動（又不吵人），同時感受時間和心都和緩下來的時光，是種幸福。 當外頭一片喧囂擾攘，我們更要守住心緒，並找到讓心穩定的力量，將專注力帶回自身。 —— ...
瑜珈適合 在 Flow With Katie Instagram 的精選貼文
2021-07-06 04:52:20
YouTube 上新影片囉！一起用25分鐘的 Flow 啟動身體⚡️ 流動瑜珈適合所有想接觸瑜珈的朋友。流動瑜珈與其他某些特定類型的瑜珈不同，流動瑜珈通常沒有固定的姿勢順序，因為它不限於任何特定的傳統或血統。通過序列的編排它可以是針對身體的某些區域，也可以專注於不同的主題、幫助建立某些能力，例如力量...
瑜珈適合 在 Flow With Katie Instagram 的精選貼文
2021-06-21 13:45:09
感恩會影響我們看待世界的方式，以及為我們找到身在其中的真實定位。我們生活中的一切，包括我們的存在，都涉及他人的努力，感恩讓我們彼此相連。透過感恩的練習，我們將開啟智慧，以誠實的態度對待我們所擁有的一切，並停止過度膨脹自己。 很開心我和我的 @hiyogavibes 教室夥伴們能為抗疫共盡一份心力！...
-
瑜珈適合 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
2021-06-23 21:55:13請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
流動瑜珈適合所有想接觸瑜珈的朋友。流動瑜珈與其他某些特定類型的瑜珈不同，流動瑜珈通常沒有固定的姿勢順序，因為它不限於任何特定的傳統或血統。通過序列的編排它可以是針對身體的某些區域，也可以專注於不同的主題、幫助建立某些能力，例如力量、靈活性或平衡感。這種多樣性使流動瑜珈具有普遍的吸引力，是世界上最受歡迎的瑜珈類型之一！根據不同的課程設計，流動瑜珈可以是強壯的身體挑戰，也可以是緩慢、溫柔且放鬆的❤️
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/![post-title]()
-
瑜珈適合 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
2021-05-30 12:09:00無論人多或人少都好，讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康，而且擁有足夠的時間觀照自己，這實在是太值得感激的事情！也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情擋在第一線的工作人員和醫護朋友們🙏
｜關於和緩流動瑜珈｜
適合族群：一般大眾、瑜珈初學者、喜歡流汗的朋友。
特點：運用體位法與呼吸之間流暢延續的節奏，達到身心靈平衡。本課程重點介紹基礎到中級姿勢的基本原理，著重安全對齊、注意呼吸品質，能迅速提升心跳率，並協助逐步發展更大的靈活性、力量與柔軟度。
提醒：每個人的身體都是不同的，所以即便在同一個姿勢裡我們看起來永遠不一樣，如果感到任何不舒服，請緩慢離開動作，總是傾聽你自己身體的聲音並尊重它❤️
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
請訂閱頻道，加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================![post-title]()
瑜珈適合 在 Facebook 的最佳解答
咫想跳舞｜課程介紹✨
.
〖兒童瑜伽/親子瑜伽〗
孩子們的瑜伽課所著重的，不只是身體的練習，除了「調身」之外，還有「調息」與「調心」總共三個層面，共同幫助孩子達成內外在的穩定和諧。
孩子不但能在瑜珈課中跟著故事情節一起扮演各種動植物，充分活動身體，也可透過許多有趣的呼吸遊戲，讓大腦逐漸恢復冷靜，同時配合簡單的靜心練習，尋得內在的靜定並釋放情緒壓力。
爸媽陪伴孩子一起做瑜伽，也能鬆懈平日生活的緊張，透過雙人瑜伽及肢體接觸，與孩子展開正向互動，讓親子感情更融洽親密。
.
由Phoebe老師授課
上課時段
每週五 13:30-14:30(60分鐘)
每週六 13:30-14:30(60分鐘)
（視報名情況決定開課課程）
.
#適合對象 ：
兒童瑜珈適合4-9歲，可以獨立上課的孩子
親子瑜伽適合爸爸媽媽帶2歲以上到6歲的小朋友，一起活動身體、增進感情～
--------------------------------------------------------------
〖樂齡/孕婦瑜伽及成人瑜珈〗
上課內容包括在體位法中養成好的姿勢，增強肌力及穩定骨盆，讓行走坐臥流暢自如，並透過調息法和靜坐平衡神經系統，培養對於自己身體、呼吸的覺知，強化與寶寶之間的正向連結。
.
由Phoebe老師授課
上課時段：
每週五 14:50-15:50(60分鐘) / 16:10-17:10(60分鐘)
.
#適合對象：
適合想透過安全有效的瑜伽練習，讓身心更加舒適、放鬆的朋友。
.
【關於Phoebe老師】 瑜珈這檔事 Oh,My yoga
更多關於我們的資訊，請點：https://linktr.ee/hi.aladc
.
#新班招生 #咫想跳舞 #瑜珈課程 #專業師資 #孕婦 #樂齡 #穩定 #舒壓 #呼吸 #大安區 #舞蹈教室 #臺北市 #兒童 #親子 #靜心 #親密關係
瑜珈適合 在 Facebook 的最佳貼文
一起體驗線上瑜珈課程，一起做公益！
很開心參與第二屆 Lasso 瑜伽慶典 Lasso Yoga Festival，Winny老師將於10月3日週日下午1:30-2:15在線上帶領 #故事親子瑜珈 ！
LASSO目前是公益性質的瑜伽活動，這次聯合了香港台灣9名超棒的老師。從主辦人到教學的老師都沒有收取任何的費用，每次舉辦我們都會選定不同的慈善團體作為捐助對象。本次第二屆我們選定 孩子的書屋 為活動捐助對象。
—
活動內容：
🔸日期：2021年10月2，3日
🔸課程：10堂線上課程 (包含 #手倒立 #冥想 #Ashtanga #正位瑜伽 #瑜伽課 #親子瑜伽)
🔸地點：ZOOM
🔸費用：單日券NT$500 ，兩日券NT$700
為回饋所有支持老師的好朋友們，可以私訊我領取兩日卷折扣碼！也邀請大家分享此活動❤️
*購票連結在留言處
*故事親子瑜珈適合3-10歲孩子
瑜珈適合 在 Flow With Katie Facebook 的最佳解答
今天下午 14:00-15:30 我們線上見！
新書分享會與基礎流動瑜珈直播⚡️
Zoom 會議連結 ► https://bit.ly/3k2VVv4
會議 ID：819 2281 6530
密碼：886312
9/12(日) 《流動瑜伽的身心回正練習》新書線上分享會進程表
14:00-14:10 開放進場
14:10-14:12 主持人開場
14:12-14:15 總編致詞
14:15-14:17 主持人介紹作者出場
14:17-15:00 作者分享內容+流動瑜伽的練習
15:00-15:25 Q&A
15:25-15:28 大合照
15:28-15:30 活動結束致謝
＊原定於今天舉辦的《流動瑜伽的身心回正練習》新書實體分享會，因遇颱風璨樹襲台，將延期喔！相信已經有報名的朋友們都有收到 境好出版 的通知了💪
｜關於基礎流動瑜珈｜
適合族群：一般大眾、瑜珈初學者。
特點：在體位法練習中有許多細節，講求順位與身體的覺知、讓日常生活或站或坐都能找到穩定舒適。能練習到肌力與肌耐力、柔軟度與靈活度，引導有意識地呼吸以舒緩身心壓力，為更健康的身體創造更好的身體意識，並幫助增強你對每個姿勢的自信、找到自己愉快的練習節奏。
提醒：每個人的身體都是不同的，所以即便在同一個姿勢裡我們看起來永遠不一樣，如果感到任何不舒服，請緩慢離開動作，總是傾聽你自己身體的聲音並尊重它❤️
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
請追蹤我 FB / IG ►搜尋 flowwithkatie