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「椎間盤突出坐骨神經痛」的推薦目錄
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椎間盤突出坐骨神經痛 在 Mrs Co:Lam 凱林家生活 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 13:33:19
#善用消費劵 #腰背唔痠痛又賺多150元 Bat Bat 雖然一早已可以喺佢間房仔自己入睡,但呢一年來每晚半夜3am 左右就會自己行入我哋房瞓我床尾,媽媽被佢迫到變攣弓蝦米,最近幾個月腰痠背痛愈來愈辛苦,試過去按摩店但按得痛之餘又唔係好按得中啲痠痛位..... 點知俾我發現原來我飲開袪濕湯包、感...
椎間盤突出坐骨神經痛 在 李薇 Instagram 的最佳貼文
2021-02-17 08:35:37
脊椎滑脫 脊椎滑脫在復健科骨科門診是很常見的疾病,在x光不經意的發現,而他大多數是沒有症狀的,有症狀的很類似椎間盤突出、坐骨神經痛,發生原因多是退化性脊椎滑脫,退化性滑脫:好發於五十歲以上女性,發生部位為第4~5腰椎,原因以懷孕、全身性關節鬆弛,致椎間盤空間狹窄,造成關節韌帶彎曲變形。 以下分享常...
椎間盤突出坐骨神經痛 在 Ana.M Instagram 的最佳貼文
2020-07-02 20:27:26
好想同大家分享吓我之前椎間盤突出嘅經歷🤭 話說我上年大概年尾整親條腰搞到椎間盤突出入咗醫院,睇過物理治療同脊醫都冇用。嗰陣時搞到我停工大概兩個月🥺😭因為坐又痛,企又痛,基本上做乜都痛。之後就諗住靠自己做運動鍛鍊返,但係又係情況反反覆覆。之後因為一次拍攝嘅工作太過博命,我又再次受傷😭 但係好好彩比我遇...
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椎間盤突出坐骨神經痛 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2020-10-08 11:00:04現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
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#椎間盤突出 #坐骨神經痛 #深蹲 #坐椅式伸展 -
椎間盤突出坐骨神經痛 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
2020-09-01 13:46:12腰痛?腳痛?椎間盤突出?坐骨神經痛?痛症發作時,令人站也不是,坐也不是,心情和生活都大受影響,是姿勢不良造成?是扭傷時沒有及時處理?有什麼方法可以止痛?吃藥不是長遠之計,做手術又太可怕,到底應該怎樣做?骨科專科醫生辛倫傑為我們一一解構。全文:https://bit.ly/2GcoRPZ
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椎間盤突出坐骨神經痛 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
2014-06-23 15:28:18翹腳致腰痛 專題 - 李廣冀醫師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:王小姐最近經常腰背痛而到西醫處求診。醫生初步認為王小姐經常翹左腳而致盆骨移位。王小姐想看中醫令盆骨正位。
(一) 在中醫的角度,經常翹腳會否引致盆骨移位?經常翹腳還會引致其他疾病嗎?0:33
(二) 中醫治療盆骨移位有何方法?若王小姐開始翹右腳而不翹左腳,盆骨移位問題會改善嗎? 2:25
(三) 王小姐聽説盆骨移位會影響生育。這說法正確嗎?5:36
(四) 在日常生活中,可自行按摩哪些穴位以改善翹腳引致的腰背痛?6:33
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點知俾我發現原來我飲開袪濕湯包、感冒茶、養生茶嘅中醫診所 #和順堂 有中醫經絡痛症推拿,仲可以用消費劵,加埋 #上水店 #新張優惠,診金、藥費、手法治療、健康產品都有7折優惠,抵到爆呀💥💥 做完推拿後,成個腰背終於鬆番晒,冇再痠軟發疼,呢種重生嘅感覺真係可喜可賀🎉🎉
中醫推拿同去按摩店真係好唔同,開始不久已經中晒我啲穴位,我不斷同推拿師講:「就係呢個位,中呀!」一按已經有解脫嘅感覺,點解可以咁正!不過其實答案好簡單,和順堂嘅推拿師個個都好專業,加上多年經驗,對穴位梗係有好深認識,同市面美容院、按摩店梗係唔同啦,真係有治療作用㗎。
推拿師解釋,經絡推拿係用各種手法刺激人體皮膚、肌肉、筋膜、關節等處,改善血液循環、新陳代謝及緩解肌肉疼痛,可以幫人活血散瘀、消腫止痛,針對偏頭痛、失眠、落枕、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、下肢水腫都好有效!同埋我嘅推拿師好好,佢話唔會只顧療效,按嘅力道會就番我哋可接受疼痛嘅程度,所以成個過程係舒服同爽嘅‼️不過當然長遠方法一定要我瞓返好個姿勢先可以徹底解決問題啦。
好開心終於搵到咁好嘅方法去改善困擾我咁耐嘅痛症,湊仔日積月累嘅辛勞真係好易唔小心整親自己,各位媽媽要留意💗
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椎間盤突出坐骨神經痛 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳貼文
#脊椎滑脫
脊椎滑脫在復健科骨科門診是很常見的疾病,在x光不經意的發現,而他大多數是沒有症狀的,有症狀的很類似椎間盤突出、坐骨神經痛,發生原因多是退化性脊椎滑脫,退化性滑脫:#好發於五十歲以上女性,常發生部位為第4~5腰椎,原因以懷孕、全身性關節鬆弛,致椎間盤空間狹窄,造成關節韌帶彎曲變形。
以下分享常見的門診案例(#色鉛筆素描畫脊椎,每一節都長一樣真的是一個挑戰)
#一位45歲家庭主婦至門診,因為長期背痛右腳麻至腳背,特別是在彎腰以及睡覺起來時特別明顯,一開始想說可能是太累了,所以就常常躺著休息,以前還有去公園跳有氧舞的習慣,從背痛開始三個月以來,就很少出門。
但是她的症狀越來越嚴重越來越明顯, X光照出來是脊椎第四、五節二度滑脫,神經傳導顯示有總腓神經發炎。核磁共振顯示:滑脫的脊椎壓到神經,並造成脊椎狹窄。
一開始病人很不可置信的說,為什麼我沒有常常搬重的、我沒有去運動,但是得到脊椎滑脫呢?
我解釋滑脫常常原因是 #核心肌力不足,肌肉跟韌帶無法好好支撐脊椎,所以才導致韌帶鬆掉。請病人回家多加強腹肌肌力,搭配復健,兩個月後改善症狀一半,而對於長期困擾的腳麻,經過三次葡萄糖增生治療,針打在腰椎韌帶和神經,目前改善至七成,目前我們都繼續努力中。
不管是脊椎退化還是脊椎滑脫,最重要的是加強腹肌肌力,才能穩定腰椎。
#Dr李薇復健與生活頻道
讓我們一起來認識健康
椎間盤突出坐骨神經痛 在 江坤俊醫師 Facebook 的最讚貼文
你有坐骨神經痛嗎?
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