【寶寶挑食，怎麼辦?】挑食3大原因

👩‍🦰「最近寶寶很會挑食，到底該怎麼教？」
👨‍🦰「難道他不會餓嗎？怎麼都不吃東西？」
👩‍🦳「好擔心他營養不良喔！」
👨‍🦳「從小就這麼挑嘴，長大怎麼辦啊？」
-
吃飯相關的問題，總是令人頭大🆘
而挑食的解決辦法，也眾說紛紜
到底有沒有✅「專治挑食」的好辦法呢？
其實，重點是先分析👀，寶寶挑食的原因是什麼喔！
以下是恬兒團隊整理出的：
🎯三大常見挑食原因
-
🔓常見原因一：寶寶不夠餓
如果平時給寶寶比較多點心🥐、水果🍎，
或是餐跟餐之間的間隔比較短，
都有可能造成寶寶在正餐時間的飢餓程度不足，
這麼一來，就很容易在正餐時間，
只挑🍳喜歡的東西吃，
拒絕吃其他食物❌
如果寶寶真的太飽了，
還有可能什麼都不願意吃喔🙀
-
🔓常見原因二：寶寶挑口感或味道
有的寶寶比較容易挑特定的食物，
我們就會建議把這些食物列出來，
確認寶寶挑的是口感(顆粒大小/軟硬度)還是味道喔!
例如有的孩子比較不吃南瓜、地瓜🍠，
就有可能是孩子不愛糊狀的口感；
也有的孩子是咬不動🌽硬的食物，
所以偏好軟一點、較好咬的食物。
當然，也有一些寶寶容易受到調味影響，
當味道較重的菜🥦沒經過調味，就吃不下去了，
或是飯菜需要加一點調味，會更有食慾。
-
🔓常見原因三：曾有不愉快經驗
如果很確定寶寶是在足夠餓的情況下，
而且也不是因為食物口感🍗或軟硬度的關係而挑食，
那就有可能是曾經有吃飯相關😭不愉快的經驗了，
例如⚡吃飯時被責罵、⚡被大人強迫餵東西到嘴裡...等。
這樣的經驗如果讓寶寶留下深刻的印象💥，
就很容易下一次一坐上餐椅，
便聯想到上一次的☠️負面事件，
而開始有情緒反應、哭鬧、抗拒、😾不願意吃飯。
-
如果能找到寶寶挑食的原因，
🎉你就已經成功一半了，
接下來就是要根據找到的原因，
來一一進行破解。
根據以上三點原因，
其實解法不外乎就是📌讓寶寶餓一點
📌依照寶寶挑的口感或味道來做調整
以及📌必要時翻轉寶寶對於吃飯的負面印象。
-
然而，在這其中還有許多眉角要注意，
如果想了解👁️更多實際的作法與細節，
我們已經整理在🎁【0-2歲寶寶父母必修課】中了，
👉https://kid-pro.com/b5g4
希望能協助你解決寶寶挑食的困擾喔！

【毛知識-汪星人】狗狗天生挑食? 還是被養壞了?
🤓閱讀全文 : https://bit.ly/30wsaIV

🐶我們該如何預防呢?

▶因為身體原因挑食 : 如果是因為身體疾病等原因一定要找專業獸醫師評估檢查，常見是牙口問題。

▶因為天生比較挑食 : 建議在主食上選擇好消化低碳水食物含適量膳食纖維食物，讓狗狗腸胃消化速度增加，不要讓食物殘留腸胃時間過長，使狗狗保持微餓狀態，餵食間隔8-10小時最佳；或是添加適口性高副食品，如肉湯、益生菌、肉鬆，不僅增加營養，還能調整口味。

▶因為主人或家人給寵壞 : 這點要非常注意，尤其寵物零食、潔牙骨等等產品，不要看他小小一塊，有時候家人、主人獎勵給狗狗過多零嘴，那熱量可是超級超標且不好消化，狗狗極容易產生挑食、肚子不容易餓的情形；或是因為狗狗挑食只好開始加入重口味食品，如調味過度的罐頭、人類食物、生肉等等，不管零食過量、口味過重都容易造成狗狗後期身體疾病等，要多多注意。

【⭐毛食嗑商城好物⭐】
🎁毛食嗑鮮食10入贈零嘴*3(價值NT990)
立刻買🛒https://bit.ly/303TcHK

🎁韓國外出散步乾洗慕斯~小編大推🔥
立刻買🛒https://bit.ly/2BbpSVN

🎁肚臍凸凸好吃無負擔零嘴系列
去看看🛒https://bit.ly/3cjnLfG

🎁潮濕秋冬存糧好物~台製MIT保鮮盒
去看看🛒https://bit.ly/30yj6Dr

⏰毛食嗑肉鬆系列品項優惠推廣中
立刻買🛒https://bit.ly/2ZHdSWA

💬 LINE 看最新消息｜@maodiners
🛒 逛逛官方網站｜www.maodiners.com

【育兒百科】好好吃飯的小朋友人見人愛

#家有挑食兒的父母共鳴區
#不要把餐桌當戰場
#星期六放輕鬆

讓父母頭痛的挑食行為
小朋友挑食讓父母非常困擾！挑食原因可以千奇百趣，味道不對、形狀不對、質感不對等等等等，如果小朋友挑食情況嚴重的話，幾乎每餐飯都要與小朋友鬥智鬥力，買餸前已絞盡腦汁，然後把菜式造成可愛的卡通模樣，或者把他們討厭的食材融入其它食材中，務求小朋友多吃一口半口，真是用心良苦啊！

．輕微挑食型
只討厭某幾種食材，通常是苦瓜、青椒、青豆等帶有草青味的食材，這種挑食情況很常見，不特別影響健康，讓小朋友大一點再多嘗試以上的食物的不同煮法就好。

．質感挑食型
食材換了形狀、質感就不吃，例如吃炸薯條，但煮的薯仔或薯仔湯不吃；吃煎蛋，但烚蛋、炒蛋都不吃。雖然讓父母頭腦，但只要掌握到挑食規律，入廚或點菜時要處理都不太難搞。

．無定向挑食型
「沒有原因，我就是討厭它！」有研究指出小朋友挑食有部份是受先天影響，與遺傳有關，你想想自己是否屬於不喜歡嘗試新食物的人？或者你的挑食習慣其實數目也不少？正所謂孩子就是父母的鏡子⋯⋯ 唯有和小孩一起努力，以愉快心情享受用餐時光，情況會慢慢好轉吧！

Troublesome picky eaters

Picky eaters can be troubling to parents. There are many reasons for being picky from taste to shape to texture. If the pickiness is bad, every meal would be a struggle to get creative with food just to get them to eat more.

- light picky eaters
They just dislike a few certain things they don't like usually are bitter melon, green pepper, and peas type of grassy flavor food. This is common and does not necessarily affect health. You can wait until your child is older to try the ingredients again with different cooking method.

- picky on texture
Food may change in texture and the children become picky with it. For example, they may eat French fries but refuse boiled potatoes or potato soup; eat fried egg but not scrambled or boiled egg. This might be inconvenient for parents but as long as you know the pattern, then you can still get them to eat the right food.

- picky eaters with no reason
Some studies tell us children picky eating might be innate and hereditary. Are you also the type who do not like to try new food? Or you are also quite picky yourself with food? Children are a reflection of parents so try to work with your child and enjoy meals together happily to try to improve the condition.

#男 #女 #小童 #平和

基隆現場連線/記者熊爸
是的，人生第一次的記者處女秀，謝謝李佳玲主播還有威力柴，感覺威力彩離我不遠了...(傻笑)
//熊爸到你家EP.9//
對象：威力柴(1歲多)
問題：見到人太興奮、穿胸背帶教學、不進寵物推車怎麼辦？

🌟威力柴IG
https://www.instagram.com/willydog0702/
🌟威力柴FB
https://www.facebook.com/willydog0702
🌟主播李佳玲IG
https://www.instagram.com/chia0628/
🌟主播李佳玲FB
https://www.facebook.com/chiablog

►熊爸到你家EP.8｜哈士奇性格大體檢，為何遇貓就暴衝！？幼犬尿墊要這樣放！還發現更嚴重問題！Husky
https://youtu.be/_DceaL-hg-A
►五歲柯基為護食咬人，情緒焦慮到手腳發抖！ 訓練狗翻肚這樣做對嗎？ ft.波波蓁
https://youtu.be/dU4_k6QkLS0
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！How to Feed a Picky Dog
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19
㊣Facebook：https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/

🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟

再過幾天就是中秋節啦！大家應該都準備好跟狗寶貝們度過愉快的連假，
中秋節免不了會月餅、柚子還有烤肉吃飽飽，但吃多小心熱量太高又發胖，
最重要的是這些食物對狗狗來說，有些需要特別注意的地方，
先看個10次再準備放假囉 （笑）～

►狗狗飲食大解密！飼料可以混搭？生食能不能吃？小心吃了這個就送醫！
https://youtu.be/8pdAr6R0b4w
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►防疫在家！手做狗狗鮮食料理 跟著吃還可以瘦15公斤！
https://youtu.be/CTTM4_8Rb6w
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
※每週五晚上6點影片上架
㊣訂閱熊爸估狗：https://bit.ly/2Dc4d19
㊣Facebook：https://www.facebook.com/papabear.dog.trainer/

🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟

【朱學恒的表情包2.0加強版上架囉】
https://line.me/S/sticker/16645010/?lang=zh-Hant&utm_source=gnsh_stickerDetail

贊助專區
Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

資深媒體人老瀚又來啦，今天談談台積電為什麼開口要政府BNT疫苗快一點檢驗，還有疫情，還有台中陳柏惟罷免案為什麼一直往好笑的方向走啊~~~~ ft. #黃暐瀚

根據中國時報的報導:【對於 #新北幼兒園群聚風波 ，感染源還不明，指揮中心說並非Alpha病毒。而學生族群將在9月23日開打BNT疫苗，台積電董事長劉德音日前公開呼籲政府，應加快BNT疫苗檢驗及接種作業。劉寶傑說他最害怕的是劉德音的發言，也砲轟政府，「就坐在那裏，當你的官嗎？」劉寶傑8日在《關鍵時刻》表示，新北幼兒園群聚如果是Delta，代表Delta已經進入社區，擋得住嗎？他最害怕的，是台積電董事長劉德音的發言，「希望政府相關單位能加快做好捐贈BNT疫苗檢驗及接種相關準備程序，盡速開始進行疫苗施打作業」。】

根據聯合報的報導:【鴻海（2317）創辦人郭台銘今（9）日表示，感謝台積電（2330）、慈濟，大家一起採購BNT疫苗，真正貼有標籤的疫苗，還有一到兩個禮拜才會到台灣，主要是航班問題，目前確定疫苗到貨數是800萬劑，現在大家搶貨搶得很兇，第三劑、第四劑都喊出來了，因此，大家要緊盯到貨進度。】好啦，我們把這兩則並再一起談。第一個，我國政府為什麼連總體預計到貨量和預計每周到貨量都評估不出來?這是一個標準的商業合約流程吧?如果不是郭台銘特別厲害，那就是我國政府特別沒有在估計，這樣是不是太過怠惰?

好啦，也不要說怠惰， #劉德音 抱怨的其中一個原因是食藥署的封緘檢驗太久了，要趕快開始打。為什麼急，是因為很多青壯年還沒打到，一邊說台積電是護國神山，一邊用選票和支持度考量先去施打國高中大學生，請問真正社會支柱的青壯年疫苗優先權為什麼這麼後面?台積電鴻海都說疫苗全部捐給政府，但谁想得到政府竟然全都把BNT疫苗挪給青少年，這到底是防疫考量還是選票考量?

等等，還有一篇報導超奇怪的，根據ETTODAY的報導:【記者陶本和／台北報導
卓冠廷爆：新北通報有疏失　「有人8月中有症狀就醫竟沒篩檢」
針對新北幼兒園群聚事件，台灣智庫民調中心主任卓冠廷8日爆料，是「新北通報疏失」，至少有染疫幼兒園3、4位家長和小孩，在8月中（機師落地前）就有發燒和呼吸道症狀，也有就醫，但診所卻沒有通報衛生局篩檢。卓冠廷表示，Delta恐早已擴散，確診者在8月中就有症狀就醫，但是沒有通報。他指出，今天指揮中心公布，新北幼兒園群聚，是Delta病毒，而且跟機師的病毒株不同，他認為是「新北通報」的疏失，Delta可能已傳了近一個月，甚至成為疫情擴散的同心圓。】等等，卓冠廷是誰啊?不是以前台中的新聞局長嗎?怎麼會變成智庫民調中心主任而且還爆料新北疫情?而且還出動御用大記者陶本和報導!一般像我們這種屁孩是入不了陶本和的法眼，這又是怎麼一回事呢?

根據ETTODAY的報導:【 #陳柏惟 昨晚透過臉書反批 #顏寬恒 霸凌自己，並稱顏明明曾任立委，可以選擇說「顏寬恒做得比陳柏惟好」，卻選擇了抹黑的老路，為了政治利益配合謊言，霸凌整個台中市第二選區和台灣政治，為了一己之私再起紛爭。對此，顏寬恒今天上午再開砲說，很遺憾陳柏惟委員不明白罷免案重點！四萬三千位民眾連署是針對陳委員沒有實踐該讓海線屯區民眾感到驕傲的承諾，卻反而政治鬥爭。沒有爭取疫苗，沒有爭取紓困，也沒有擋下萊豬，羞辱選民，羞辱選區，才讓選民絕望，決定站出來罷免他。請陳柏惟委員徹底檢討自己，不要再把責任怪罪到選民。】這個真的讓我開了眼界啊，基進黨的一個立法委員竟然因為一個上次選輸給他的人站出來當罷免義工，就陣腳大亂，害怕地說對方霸凌他?是不是完全不能打啊，立委怕民眾霸凌?這樣也太弱了吧，而且最重要的是，陳柏惟還說甚麼他做得很好，是當網友都瞎了嗎?拿蝦子質詢疫苗，問國防部長挑食不挑食，這種質詢水準我跟路邊一隻狗聊天都勝過他啊，到底是怎麼搞得啦!

最後還是講一下好笑的國民黨選舉啦，根據風傳媒的報導，前立委林正杰在臉書上說:【林正杰表示，這次國民黨選舉，支持孫文學校總校長張亞中的也占了他的朋友一大半，但他沒表態支持張亞中，甚至被質疑是「統派相輕」。林正杰提到，理念很重要，但是光靠一張嘴成不了事，政治還要有呼群保義、糾集同志的性格和能力。鬼谷子說，要觀察一個人，要觀察他旁邊是一些什麼夥伴，如果只有一個光棍，那就當名嘴。所以國民黨主席選誰？要看他的團隊，如果只有關公，沒有劉備、張飛，再耍關刀也只能當餘興節目。】不是，我覺得奇怪的是，為什麼每次國民黨選舉時，就會出現一些國民黨以外支持度超高的阿薩布魯候選人，然後選舉時吹得跟飛天一樣，結果選出來都沒用，國民黨是重了不能認真選舉的詛咒嗎?不然怎麼會這樣啦!




阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb​
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9​
購買朱大衣服傳送門： https://shop.lucifer.tw/


📍直播大綱：
00:00 開播
28:00 封緘歷時太久?台積電劉德音喊加快施打bnt
52:00 看看郭台銘 衛福部盡責嗎?
01:00:00 黃暐瀚講郭董bnt來台時程
01:13:00 卓冠廷爆：新北通報有疏失　「有人8月中有症狀就醫竟沒篩檢」/卓冠廷出手 充滿政治角力
01:26:00 顏寬恒聲明願當刪Q志工 陳柏惟批霸凌