谁家有时常生病感冒 抵抗力差的小孩？💢
不爱吃饭 挑食胃口差的小孩？💢
好动 过动儿的小孩？💢
Usana营养品可以帮到您家宝贝改善以上问题哦 ！

“ 妈咪懂营养，宝宝少吃苦 ”

[ 特别推荐给小孩的健康配套 ]

Usanimals :
* 巩固儿童发育期所需全面及均衡的营养。强化骨骼和牙齿，预防偏食导致发育不良，智力衰退，容易生病，强化免疫功能及改善过敏体质

Probiotic :
* 帮助肠道健康，营养吸收
* 改善便秘
* 增强抵抗力

Biomega：
* 帮助吸收营养
* 脑部发育
* 集中精神
* 增强记忆力
* 保护眼睛 & 皮肤健康
* 自然消炎

Poly C ：
* 帮助增强免疫系统
* 改善胃口
* 改善皮肤敏感
* 改善鼻子敏感
* 伤风咳嗽, 发烧等症状
* 是天然的退烧药

Proflavanol :
* 提高免疫, 消炎消肿
* 舒缓咳嗽伤风 & 肺炎
* 帮助伤口快点痊愈

#usana #lovelife #liveit #美国优莎娜
FOR THOSE WHO ARE INTERESTED, PLEASE PM ME!!!

轉發網頁：

小孩子吃鱼聪明，这句话随处可见。确实，吃鱼会聪明，这是因为鱼类含有丰富的DHA和多不饱和脂肪酸EPA，这两种营养素能够促进儿童智力发展和大脑发育，而且鱼肉在肉类的营养排行榜可谓是最高，所谓4条腿不如2条腿，2条腿比不上没有腿，鱼肉是孩子吃肉首选。那么小孩子适合吃什么鱼呢？

　　1、从安全性方面来说，妈咪应该选择鱼刺少的鱼肉给孩子吃。比如黄花鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、比目鱼、马面鱼等无肌间刺的鱼。

　　2、从污染源来说，深海鱼比淡水鱼好，当然淡水鱼又比人工养殖的鱼更好。深海鱼的污染相对来说最少，人工养殖的鱼类在饲养上添加了很多东西，所以多给孩子吃深海鱼，少吃淡水鱼和人工养殖的鱼。

　　3、从鱼类含重金属的情况来说，食物链等级越高，所含重金属越多，所以鱼生长期越长个头越大，体内所含的重金属就越多，这种情况下，家长应该给孩子挑选个头小的鱼，更不应该挑选名贵的鱼，价格相对便宜实惠的鱼才更适合孩子，比如青鲶鱼、鲅鱼、沙丁鱼等，这些鱼肉物美价廉，肉类鲜嫩，含有的DHA和蛋白质相对来说也非常高。

　　小编提醒，妈妈们在给宝宝吃鱼不必长时间只吃一种鱼，鱼类的种类很多，孩子应该多吃不同种类的鱼，这样不会让宝宝造成偏食挑食的情况，也能够从不同种类的鱼身上吸取不同的营养。

　　看了以上几点，妈妈们应该懂得选择什么样的鱼适合孩子。那么关于鱼肉身上什么部位适合孩子，小编再具体介绍下。

　　孩子吃鱼身上哪个部位最好？鱼头，鱼肚子，还是鱼子？很多妈妈会给孩子吃鱼头豆腐汤，认为鱼头才孩子最好。其实，鱼身上各个部位的营养价值差不多，相对来说，鱼头其实污染更严重，因为鱼类的大脑组织新陈代谢慢，脑内污染物不易排出。不过鱼脸和鱼肚子挺适合孩子吃的，鱼脸肉嫩没有刺污染也比较少，而且这一部位的肉与鱼鳃紧密相连，一直不停的运动所以肉特别好吃。鱼肚子软软的那块肉富含卵磷脂，软嫩鲜美，也非常适合孩子吃。至于鱼籽，其实是不适合孩子吃的，鱼籽虽然污染少，但是鱼籽外面有一层膜，不容易被孩子消化，而且鱼籽的胆固醇含量很高，孩子不适合多吃。

　　在给孩子烹饪鱼的方法上，清蒸鱼是最适合孩子吃的，不仅保留了鱼的味道，营养价值也不会流失，红烧鱼、煎鱼、炸鱼都不太适合幼儿。最后给孩子吃鱼并不是多多益善的，不要因为吃鱼好每餐都给孩子吃鱼，一周吃个1-2次，每次吃鱼100克以内就差不多了，不能让孩子把鱼当主食。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）