「我們心裡藏著太多我們自己也不知道的心事，若有人可以替我們說出來，心裡的鬱結才能得到紓解」⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最近看到身邊那位在學寫小說⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 漸漸地看到寫小說的威力⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一位我很喜歡的作家 - Brene Brown (#脆弱的力量 的作者)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 她在介紹自己的時候便說自己是一個storyteller-「說故事者」,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 她說的故事都是她日常生活在經歷的事⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但，就不知為什麼把我內心的掙扎全說中了⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 看到別人也有這樣的經歷， ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 頓然覺得自己不是那麼的孤獨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 也看了到可能性⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不知大家看英雄片的時候是否也有同樣的感覺⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然我們也沒有電影中英雄的超級能力⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但當英雄遇到難關的時候，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我們也會替他擔心，也會想看到他能成功打破關口，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 振作起來，因為我們也想自己這樣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但在現實世界我們為自己定下太多的限制⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 唯有在科幻電影中是沒有限制⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 縱然英雄片有特定的公式，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但我們還是投入其中⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 其實我們也有同樣的超級力量⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 只是我們還未懂得好好運用⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最近看了《自殺特攻》， 深深被小丑女吸引⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 喜歡她那超乎一般人的自信，能力和從容⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 也許我喜歡她就是因為我心底隱隱約約的有以上幾種特徵等著我去發掘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 你們呢，你們也有喜歡的超級英雄嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 他們那些特徵最吸引到你？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎留言告訴我～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 說到英雄片，Marvel新片《尚氣》好像影評也不錯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 有人看了嗎？值得推介嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我還未看呢🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 語錄出處 ：《誰會說故事， 誰就是贏家》⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #說故事 #storyteller #寫作 #書語錄 #小丑女 #誰會說故事誰就是贏家 #成長 #心事 #心事語錄 #語錄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #心理 #情緒 #改變 #自我 #正向心理學 #正能量 #正能量語錄 #插圖 #學習 #心理學 #心理健康 #精神健康 #壓力 #10minscoffeebreak #插畫 #圖文插畫 #人生 #人生語錄 #人生模範對象

愛你也愛溝女 同男朋友一齊兩年，第三個月嘅時候發現佢同不女仔sex chat，我發現當下好崩潰但係我見到佢好真誠咁道歉話會改，我就原諒左佢。 兩年後的今天，我又發現了。今次依舊係用Dating app識女仔，發展網上的性關係。 佢嘅解釋係我哋關係存在問題，佢唔知應該點解決好大壓力所以sex chat就係佢減壓的方式（兩年前嘅解釋都係一樣） 這次他表明一定會改，希望我可以比多次機會佢。 我深知呢種情況有一就有二，但係對佢嘅感情還在而且我哋關係有缺陷，都有我嘅原因，若不是我侍寵而驕都唔會令佢有壓力。 呢兩年佢都對我好好，除左出軌之外。 我好困惑應唔應該比多次機會佢，大家一齊再次修補呢段關係。 因為呢件事搞到好大壓力。 小編的話： 十分明白你再次發現男朋友出軌的時候有多震驚和傷心，初犯時你選擇寬恕了他，是因為你對他有信任，相信他會改過。 但是，人總是會犯同樣的錯，有了第一次，再犯的機率也很高，無論他平時對你有多好，也不代表他有資格再次背叛你，而且減壓的方式五花八門，心知去另尋新歡會傷你們之間的感情，他還是堅持去做的話，減壓絕對不是合理的解釋。 假若真的有意見不合的地方，你真的應該跟另一半正面解決而不是一直隱藏在心中，真的受不了就要好好考慮這段關係應不應該繼續下去了，希望我的建議能幫到你～ 更多關於如果減輕抑鬱嘅技巧可以refer翻我地上兩個 Voidknowledge 嘅 post 小編的話為小編個人回應；
回應不涉及任何治療、診斷；如有不同想法，一切以你為準。 ***投稿者有留下驗證碼，可能會有續集和投稿回應 ***小編查證網上無重覆內容 ***文章盡量原文出，但可能會修改小編也會感到怕怕的錯別字 -------------------------------------- 每一個心聲也值得被重視； 你會想分享你的心事給大家嗎？ 歡迎大家LinkIn Bio投稿【Void心事台】 期待收到大家的故事 ☺️ ***投稿內容不代表本台立場 ***切勿重覆投稿 ***暫時每天出稿有限，投稿後請耐心等待🙏🏻 #void心事台 #感情 #心理健康 #精神健康 #情緒 #情緒病 #疫情 #工作壓力

抑鬱症唔敢同同事講 小妺今年22歲，都係岩岩畢業；中學果時確診抑鬱症，食左血清素都一段唔短的時間，考完DSE壓力細左，入左大學都穩定左好多，所以身邊岩岩識的人都唔知我有呢個病，所以我一直都無同好多人講我有抑鬱症。上年搵工都好難好難搵，始終四周圍經濟好差，好彩宜家呢間公司肯收我，俾我做Marketing。我本身大學係讀文科唔係Business，不過大家都知文科搵食都真係唔太易 😪 新公司都就黎做左一年，同事老闆都對我幾好；不過有一樣野我就一直放係心上，工作上有好多野對我黎講都好新，要不斷做一嚟唔熟的野，成日我都要同事幫手教我先做到好多野，感覺自己好似一個負累 ，有時做做下我都會自己走入廁所喊。。。 其實今年有好幾次都覺得自己係抑鬱症爆發邊緣，我好努力要自己跑多啲步做運動，但工作真係迫到過黎都真係頂唔住，所以我一直都唔敢同身邊的同事講我有呢個病，好怕佢地會認為我能力唔得搵藉口，又好怕同事會俾Label 我，想問問其他人會唔會有咁的情況 😢 小編的話： 多謝你嘅投稿。相信過去嘅一兩年，因為社會環境同埋疫情都令到香港人嘅壓力爆煲，繼而出現情緒低落又或者抑鬱嘅情況。我明白你對人地嘅眼光可能會比較介懷，因為我地成長過程當中好缺乏對心理健康嘅教育。大家對情緒病停留係一個好表面嘅認識，再加上媒體渲染，好容易對情緒病有一個誤解。不過根據小編觀察，隨著情緒病嘅普遍，越黎越多香港人係對情緒病建立到一個認知，而大家對情緒病患嘅態度亦變的更加開明。小編認為，你唔需要刻意去同人講你有抑鬱症，但係要畫一條線俾自己，一旦超越左條線，即係你覺得極度唔舒服，就應該向身邊嘅人反映。更多關於如果減輕抑鬱嘅技巧可以refer翻我地上兩個 Voidknowledge 嘅 post 小編的話為小編個人回應；
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