【天啊！我家寶寶是不是低張兒😱】 家中寶貝是不是吃東西極度緩慢？軟趴趴沒有精神？寫字總是歪七扭八？不喜歡參加體育課？ 要怎麼知道小朋友是不是 #低張兒，還是單純懶病發作（？ 🙌🏻這次要告訴大家幾個常見的低張寶寶 #動作評估 ，幫助爸爸媽媽、保母、幼稚園老師、學校老師初步檢測：小朋友們是不是低張兒？馬上看下去👉🏼 【當出現這些現象要小心！】 因為低張兒寶寶會需要比一般人還多的力氣，才能完成快跑、跳躍等 #爆發力 活動，表現也可能會比其他同齡孩子差。導致他們因 #挫折感 逃避活動，肌肉更缺乏訓練、出現#社交問題 等等。 【低張兒寶寶動作檢測】 以下分享八個檢測知識，幫助大家初步判斷寶寶肌肉張力是不是偏低： 1. W 型坐姿 (W Sitting） 寶寶坐著時，髖關節會內旋與外展，坐姿會像Ｗ或Ｍ型。 2.青蛙姿 (Frog-like Posture) 當寶寶從躺姿被拉起成坐姿時，頭會向後倒。 3.布偶姿勢 (Rag Doll Posture) 當寶寶趴著的時候，呈現身體彎曲的姿勢，像是布偶一樣。 4.肩胛骨突起/翼狀肩胛 (Winging Scapula) 寶寶肩胛骨有不正常的突起。 5.姿勢固定不動 (Postural Fixation) 寶寶喜歡維持同個姿勢不動。 6.姿勢排列問題(Postural Alignment) 如果寶寶出現脊椎有異常側彎或彎曲的話，就需要找專業人士協助。 7.腹部突出 (Protruding Abdomen) 當寶寶腹部異常突出，就需要找專業人士協助。（腹部突出的原因有很多種，需要進一步檢查） 8.脊椎前突後突 (Kypho-lordosis) 0～1歲的寶寶脊椎尚未發育完全，如果出現脊椎異常突起、彎曲，就需要找專業人士協助。 【低張兒寶寶該怎麼辦？】 當發現家中小朋友肌肉張力較低，建議及早找專業人士協助： 1.找復健科醫師，評估是否需要轉介治療師。 2.可詢問幼稚園、學校老師是否有配合的醫療院所。 【同場加映：又多一個偷懶理由？！你也是低張兒嗎？】 全文詳見：https://www.instagram.com/p/CQgTHy2H62y/ 參考資料： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5941769/pdf/OTI2018-8967572.pdf https://ibalance-clinic.com.tw/低肌肉張力是什麼？對我的孩子會有什麼影響？/ 圖文製作｜啊ㄍㄟ 文章審核｜宇劭教練 @lkk_ptpt 、禹伸教練 @barbend.senpai 總編輯｜肥老闆 @lkk_fatboss #物理治療 #小孩 #肌力訓練 #關節 #伸展 #肌肉 #訓練 #青蛙姿 #脊椎 #肩胛骨突出 #練健康 #健康是練出來的 #training #workout

小孩子在家總是癱在那裡？😲： ➡️➡️➡️《我的孩子為什麼懶洋洋？低張力是什麼？》 - 文章全文: https://linktr.ee/behindthept 👈🏻個人簡介有🔗網址可以點哦~ 「我們家妹妹總是站沒站相、坐沒坐相，每次寫作業都趴在桌上。」 「我的寶寶軟綿綿的，好像不太喜歡用力，到現在還不太會爬。」 看著孩子總是懶洋洋的，甚至給人一種軟趴趴的感覺，究竟我的孩子怎麼了？真的只是懶而已嗎？ 📍文章重點： #什麼是肌肉張力？ #低張力會造成什麼影響？ #要如何協助我的孩子 #仙女編 - 這裡提供的資訊或許沒有辦法解決你的疑難雜症，但給你一個重新認識自己身體的好地方，更讓大家了解物理治療其實不只有常見的電療、熱敷，而是對於各種身體的問題都能給予你不小的協助，全方位照顧到你的健康。 #物理治療師是您的好朋友 我們是 #脫下白袍的物理治療 文章歡迎轉載分享出去哦😘

我們在員林的Ebaby已經來到第21堂了 浩哥從剛進去只能堅持十分鐘 到現在可以穩定地上完整堂課 能夠靠自己的力氣緊抓單槓也許不是什麼特別了不起的事 但對於有全身性低張力的浩哥來說，他需要使出渾身解數的力氣才能抓好單槓 （我居然想著想著就鼻酸了） 肌肉張力是什麼？ 「肌肉在不刻意出力的狀況下，還能讓身體維持一定的姿勢」的一種機制，就是所謂的肌肉張力，舉例來說，當我們站著的時候，不需特別用力就可以維持站姿，靠的就是肌肉張力 而肌肉張力就是受中樞神經系統的大腦調控，如果大腦的功能訊息處理不佳，甚至有結構上的問題，成長中的孩子，肌肉張力就可能出現「過高或過低」的現象，進而影響姿勢維持與活動效率、日常生活功能以及學習狀態。 🔺過高的張力猶如人在緊張時身體會緊繃、僵硬一般，會使寶寶活動困難 🔺而過低的張力則如同生病時全身軟綿綿一樣，讓寶寶全身彷彿綁了千金重的鐵塊，使不上力氣 長久下來，肌肉張力不足還可能導致姿勢不良、視力不良（因為姿勢不良而產生的斜視） 在運動方面，孩子大動作的協調能力也會不佳（如：同件事持續不久、容易累、比較沒力），這些狀況也會引發學習上的問題 🔺那要如何改善「低張力問題？」 醫生告訴我們，浩哥需要很多的刺激！ 多多刺激「前庭覺」和「本體覺」 這兩種刺激都是對肌肉張力影響很大的！ 例如「有速度的活動」、「有方向變換性的活動」、「大肢體律動性活動」 除了我們現在很努力的復健，一週復健3天時間加總共4小時，也特地來Ebaby來上全能開發課程，沒事我們就都在戶外多跑跳、或去親子樂園跳床、上上下下的爬，就是希望浩哥能夠增加肌肉的耐力 （這個跟張力又不同了） 一直以來很多人會關心為什麼浩哥要復健 我也從不避諱原因，因為在我眼中 他很好 畢竟當聽到醫生告訴你～「你的寶寶有全身低張力喔！我們要做更詳細的評估」 一定會瞬間是腦中一片空白，很需要找有經驗的分享，然後瘋狂爬文 越爬越緊張😆 但別擔心，現在的我們很好 浩哥也進步很多，一切都越來越好了♥️ #小兒復健 #浩的復健紀錄 #低張力寶寶 #低張力 #斜頸 #上面的肌肉低張力說明分享參考王宏哲老師的