[爆卦]作息表 下載是什麼?優點缺點精華區懶人包

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作息表 在 SELF PICK Instagram 的最讚貼文

2021-08-16 12:15:19

徐嘉凱共創實驗所|實驗手稿 ▋關於疫情前後社交生活的自省與整理 嘉凱導演防疫階段,泰半的時間都待在新竹老家,養成了許多養生的習慣,也更有規律地可以產出創作,並達到更好的工作表現,而雖然已在 Podcast 當中分享過生活作息表,但今天仍想用文字的方式再做一次分享。 週間作息(下方 ⊗ 為斷網時...

作息表 在 Chelsea Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 19:04:27

110.7.15 想打文很久了 但一直不知道要怎麼把腦袋裡那一坨毛茸茸化為文字 - 某天朋友A傳訊息給我問 『最近在幹嘛』『建議一下』『睡覺前可以幹嘛』 我:「聽男友跟朋友打lol?」 『非常奇特的一個行程…』 - 昨天A又傳訊息問:『散步?』 我過了一個小時才看到:「我連晚餐都還沒吃完」「讚」 ....

  • 作息表 在 艾唯的育兒生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 21:42:59
    有 27 人按讚

    ⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⇢
    Ollie🌰新生兒作息表
    月齡:6m24d
    體重:8.2kg
    奶量:210ml 4餐/副食品1餐
    餵哺:配方(能恩水解)
    睡眠:12小時(最長)
    ⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⠒⇢

    遲來的6個月紀錄🎉
    送上小肥象給大家🥰
    但這個月真的突飛猛進啊啊啊
    冒了2顆牙
    從坐起來變成扶著小沙發站起來
    真的讓我又驚又喜
    尤其跟哥哥的互動實在太可愛了!
    一切都好累但也好值得

    昨天打完預防針
    我帶他們去吃飯
    沿路上因為梅森睡了
    我只好抱一個推一個
    坐下來吃飯的時候
    連老闆都忍不住跟我聊兩句
    頭一句劈頭就問我
    「有沒有帶他們帶到哭啊?」
    我不假思索、點頭如搗蒜的說
    ______。🤫

    不準老闆這麼會問啦🥲
    .
    .
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  • 作息表 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 15:09:48
    有 93 人按讚

    芽芽老師準備了孩子作息表給大家喔!過一個中秋你家作息有把持住嗎?有需要的去找蒙芽啦~go✨

    這一期康軒聊到孩子 #拖拖拉拉 這個常見問題,其實不能說是孩子,成人時常也會拖拉到最後一刻才執行啊😅

    成人的拖拖拉拉時常有個界線,像是表定10號得完成的工作,再怎麼拖拉也會在緊要關頭振作起來,八號九號熬夜完成!鮮少有人有辦法常態性擺爛工作。

    💡那孩子為什麼會拖拖拉拉,隨著年紀越大狀況沒有改善呢?甚至還去指責家長沒有提醒他呢?

    答案是沒有體驗到後果(或是這個後果對孩子並不能算後果)

    成人的後果通常是很現實的,以工作為例,你常態性的拖拉可能會導致工作不如意,為了避免這個不願意發生的後果,成人會替自己設下界線。

    💡那孩子呢?
    出門拖拖拉拉有關係嗎?通常成人會接手做完,或是變得晚一點抵達目的地,還是可以玩樂。

    作業拖拉有關係嗎?
    通常成人比孩子更著急,不願孩子成為老師眼裡的特殊狀況,最後搞得寫出正確作業好像是成人的責任一樣。

    很多人以為隨著孩子年紀越大,應該要給予更多陪伴,像是上小學後要盯孩子的作業等等。

    我的想法則否。
    我認為孩子年紀越小時越需要花時間叮嚀他,養成自律負責的態度,隨著孩子年紀越大,只會越聽不下家長的話。

    在孩子年紀小的時候,成人就是他的全世界,你的每一句話對孩子都很重要,孩子渴望成為像家長那樣的人。

    🌟教養是一個三角形,在孩子越小的時候給予越多的時間跟耐心打底,隨著孩子長大慢慢收手。

    過程中孩子一定會遇到後果而傷心不已,看著孩子受傷的我們難過不在話下,但是這是孩子的功課,不是成人的。

    親愛的寶貝,媽咪可以陪你一起做,但不能幫你一起做。

    《給孩子的信》
    我們的內心有許多你無法理解,也覺得沒有必要的擔憂,但是又知道非讓你去不可,因為我們不可能守護你一輩子。

    孩子,好難,真的好難。

    我希望你接近良善,但又不會受蠱惑。

    我希望你可以席地而坐、大口喝酒、大口吃肉,可是並不粗暴。

    我希望你能三教流、四海皆兄弟,可是並不流氣粗俗。

    我希望你相信人皆有善念,可是卻不會被包裝著利欲內裡的表面良善所矇騙。

    我欣賞你的重情義,卻希望你能一點也不遺憾地捨得拒絕。

    我希望你去嘗試你未嘗試過的經驗。

    我欣賞你凡事新鮮、凡事好奇、凡事蠢蠢欲動的無所忌,但是又希望你懂得保護自己,無論肉體或心靈,均不會受傷。

    孩子,我好想把我已流過的淚、滴過的汗、傷過的心,所換來的一點生命經驗全部給你。

    但是,我終究只能站在一旁,心擰著,看著你走你人生的路。

    只能站在這裡,讓你知道,我隨時都在,永遠都在。
    (摘錄自帶孩子到這世界的初衷)

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  • 作息表 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-16 12:02:29
    有 903 人按讚

    最近在IG跟好多有鬱症或其他症的朋友聊好多天喔~滿心疼的,希望我的一些垃圾話支持你們活下去!

    另外附上我從今年八月(其實應該是七月)開始的生活作息表,我也不知道我想表達什麼,你們就看看就好XD

    這幾天晚上應該會小公開一個決議,沒跟到消息你大概會後悔。