'Time is the ultimate luxury.'
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從來沒有想過要當一個完美女人，也沒有覺得任何人是多麼的完美令人羨慕，因為我知道在看起來完美的背後，其實有很多我們不知的挫折和努力，在每一個階段不同的忙碌之中，時間真的很奢侈，但我們都需要利用時間為自己的智慧和經驗加分，也要在忙碌之中，...
'Time is the ultimate luxury.'
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從來沒有想過要當一個完美女人，也沒有覺得任何人是多麼的完美令人羨慕，因為我知道在看起來完美的背後，其實有很多我們不知的挫折和努力，在每一個階段不同的忙碌之中，時間真的很奢侈，但我們都需要利用時間為自己的智慧和經驗加分，也要在忙碌之中，幫自己的美麗加分！
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從工作的時候，就是一個跟時間賽跑的人，在不斷地出差採購、下單、配貨與買貨等事情中搶時間，金牛座的個性就是韌性堅強，上升星座的牡羊，讓我衝的很快，原本以為當了媽媽換個生活角度以後，會比較不一樣，甚至放鬆很多，也許就是每天跟著寶寶玩、陪著寶寶睡，當了真正的去全職媽媽，發現原本的出差採購，變成了在家上網買嬰幼用品，配貨、買貨轉換成了擠奶和餵奶，依舊在和時間賽跑著，不後悔，即使一切重新學起重新開始努力。
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很多人問，真的真的不後悔嗎？從一個精品採購這個dream job裡跳脫出，變成處在整日掛著一個寶寶的環境裡，不後悔，因為看著寶寶療癒又純真的臉，說怎麼的也捨不得把眼光離開，習慣嗎？漸入佳境，從以往在showroom裡打轉，陷入滿滿公式的excel預算表，現在用excel表記著寶寶每天作息食量也滿好的～
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難得的美好事物，往往是奇蹟般的出現，就像海洋拉娜，物理學家Max Huber博士為了自己灼傷的肌膚，研發出了經典的乳霜，而這樣子的奇蹟，又在做實驗時的燒杯結晶中得到靈感，研發出了可以凍結時間，回到我們膚質最完美時間點的'創世紀原晶系列'，在發表會裡，真的就像走進了時光屋，看著桌上一個一個神秘盒子，打開後是一陣陣驚呼，不再是像海洋般清新的瓶裝，創世紀原晶系列是感性的香檳金玻璃瓶，其中特別喜歡'創世紀原晶前導精露'，把原晶濃縮精華和經典乳霜，油與水完美融合，喜歡加一點點在粉底裡上妝，完美的打底！另外，女人最需要注意的眼周，創世紀原晶眼部精華霜，特別的包裝設計，像是裝了一個電熨斗的磁性金質導入飛碟，跟著精華霜一起按摩容易出現細小紋路的眼周（甚至唇周），是很強大卻也很優雅的一個經典產品。
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女人們，不管在任何的崗位上，即使再累，也要努力的愛自己愛漂亮，努力把自己留在最美好的時間裡，利用能讓時間靜止的海洋拉娜創世紀原晶系列，凝結住最美好的自己，我們一起努力吧！
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#TimeStandsStill
#GenaissancedelaMer
@LaMerTaiwan
#nikkigoestoparty
#lamer #nikkisaccsworld
作息表excel 在 Facebook 的最讚貼文
APP 推薦: 寶寶生活紀錄
每天都有人來詢問，乾脆寫一篇分享！
我們出月中時，月子中心有送給我們一張表，上面記錄著JENNIE每天的奶量、大小便次數、體溫、重量等等，當時回家後，由於知道寶寶的奶量與睡眠時數相當重要，如果想逐步調整寶寶的作息，就是非記不可的東西，想說是不是做個EXCEL表格印出手寫，但默默又想說很麻煩......
這麼科技的時代難道沒有APP嗎？於是，我打開商店用「寶寶」搜尋就發現了它，超級好用！它可以記錄奶量（母奶或是配方奶）、換尿布的次數（大小便也能分開記）、睡覺時數（從幾點睡到幾點）、甚至是生長曲線，記錄身高體重等等，超級方便。
而且還可以不同手機同步記錄，甚至想知道特別的作息都有條列式整理，每個新手爸媽真的都應該要下載阿！
推薦給大家！！
之後再跟大家分享我們如何
把jennie從原本在法國時差調回台灣來 XD
作息表excel 在 中華民國排球協會 CTVBA Facebook 的精選貼文
【口譯徵才】國家女子排球代表隊隨行口譯
名額：一名
資格條件：大學畢、具排球基礎者及日文溝通流利者，性別不拘，如報名者為男性需役畢。具良好理解力及應對能力者佳。
應試人員需檢附檢定證照。
擅長工具：Excel、Word。
工作內容：
- 協助國家代表隊外籍教練與國內人員之翻譯工作。
- 配合球隊生活作息，協助外籍教練與國內教練及球員溝通。
- 協助球隊、國家運動訓練中心行政事務。
工作地點：高雄國家運動訓練中心、臺中市。
工作待遇：享勞健保、外縣市提供住宿、依國家運動訓練中心辦法敘薪。
工作性質：全職、配合度高
上班時段：星期一至星期五，需配合球隊練習進行調整
聘僱日期：110年10月1日起至111年9月30日止（視狀況調整聘僱日期）
有意願者，請將應徵履歷表email至ctvba@hotmail.com，另行擇優通知面試，不合格者不另行通知，應徵資料恕不退還。依面試結果擇優錄取，外語能力為基礎必要條件。
履歷表收件日期9月15日起至9月22日下午5時止。
作息表excel 在 Facebook 的精選貼文
要能讓自己做喜歡的事，第一個關鍵，你要早起，還要懂得掌握時間管理。
多半的歌手其實沒有太多心力寫作，畢竟要從忙碌的詞曲創作、練習、錄音、表演、宣傳等雜事，都會心力交瘁，無心分身。
不過詞曲創作人 ＃蔡佩軒（Ariel）則表現身為學霸與創作者之間那個優秀平衡。近期出的這本書《＃做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》，就是能鼓舞年輕世代思考自己的一本好書。
拿自己親身經歷來做範例，即便不是每一個人的成功心法都能被複製貼上，但我們看這類書的目的在於：她做了什麼？以及她沒做了什麼？有哪些能被人參考？適合什麼樣的人參考？什麼又是成功？說穿了，成功定義絕對因人而異，沒有一個人的成功是絕對普世價值。
（當然你說靠投資成為億萬或是千萬富翁可能是很多人的投資理想投射倒是真的）
在看這本書之前，我真不知道她居然如此下苦功，當時為了能與大家視訊直播，她可是遠在加拿大，一邊念藥學要考藥師，還要一邊唱歌寫音樂，而且還要起一個大清早，才能與台灣時區接軌。
看到這裡，我想很多人早上賴床的，真沒道理幫自己找藉口了（除了要照顧小孩的新手父母可以例外，笑。還有需要照顧家裡長者的孝順子女）
我喜歡這本書的直白謙遜，蔡佩軒現階段在樂壇取得不錯的新手入場券，人氣看好。我都覺得這有很大一部分的主因來自於她擁有自己領域的高度專業知識，自信專業自然能讓她更輕鬆地看待事物。
所以她果然也沒給出世俗對於成功的多數定義是什麼，甚至還大膽寫下「沒有夢想，也無所謂」這樣的反面字句。
多半心靈勵志類的書籍都會訂出蠻明確的範圍，她書裡面也用了皮克斯動畫《靈魂急轉彎》（Soul）當範例，人生更多時候，並非為了那些目標而生活，而是未了當下存在感受去生活。
這句話很值得玩味，因為大家的人生容易被社會制約，覺得別人達到了什麼目標，而自己還在原地不動甚至向後轉的，所以許多人喜歡心靈金句，總渴望一句話能洗禮價值觀，進而突飛猛變。
很抱歉，現實生活中，連大家朗朗上口的巴菲特金句「別人恐懼我貪婪，別人貪婪我恐懼」都是很難複製到投資世界的。就別妄想那些心靈勵志類書籍能帶給你多大改變。
但這本《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》則是一步一腳印地，帶領蔡佩軒的粉絲，或是廣大閱讀群眾，理解什麼樣的過程，才能成就現階段的她。
可以說，她非常完美地，演繹了自己的專業藥學，以及渴望的歌手之路。
蔡佩軒最可貴的地方在於她書寫的時間實在很長，對於我們這種長時間書寫的人來說，就能明白同樣寫作路上的辛酸與寂寞是什麼，她剛好也在網路上寫作非常久的時間，所以出這本書的過程，自然很明顯與那些為了出書而出書的藝人們大相徑庭。
Everything happens for a reason，這是書中提到的一句話。其實蔡佩軒在寫作上可能也因為長年在加拿大，書裡面有不少英文金句，倒是挺能讓人思考咀嚼。我常說，讀這類心靈勵志類的書籍，有時就是一句貼切自己世界的話，就很值得閱讀。千萬不要認為這類書籍的閱讀資本很低，有些能改變你人生想法座標的，往往就是一個轉念。
這本書裡面也有提到她如何在考取藥師與成就理想之間的過程擺渡，最後為了考取藥師執照，也必須花時間苦讀。如何苦讀考試，這部分對年輕學子來說其實是很管用的，非常建議閱讀124頁到141頁那一段。我如果還是學生，閱讀到這段甚至她還規定作息要做好Excel表格來管理自己時間，可見這是多麼有自律精神的人。
會成功的人一定很努力，努力之餘，獻給勤奮的那份自律，更值得我們尊重。
#做好自己喜歡的事就會閃閃發光
#境好出版
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