[爆卦]不自覺咬牙根是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 不自覺咬牙根產品中有22篇Facebook貼文,粉絲數超過2,311的網紅好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師,也在其Facebook貼文中提到, 「你不是厭世,你只是 #不會呼吸」 ⠀⠀ 你也經常這樣嗎? △ 在非工作時間,也不自覺 #唉聲嘆氣 △ 明明還沒到就寢時間卻 #哈欠連連 △ 白天起床覺得兩頰、太陽穴 #痠痠的 △ 整天工作下來覺得 #後頸和肩膀很緊 △ 身體越來越 #疲勞,假日怎麼睡都補不回來 ⠀⠀ 你知道嗎?這些可能都和 #你的...

不自覺咬牙根 在 陳立宗 (Louis) Instagram 的最佳解答

2021-04-04 16:34:15

學生運動的超級魔力 前往箱根的路上,從纜車望著窗外,正經過箱根驛傳最困難的第五區上坡路段,心裡不自覺閃過幾個激動萬分的片刻,歷代「山神」在這個最陡峭的區間咬緊牙根含著淚向前衝刺的精神面貌,100年來(是的,從1920年開始),讓這個由關東大學聯盟組成的學生長程接力賽事,長期佔據日本收視率盟主(超越...

不自覺咬牙根 在 DaisyWong王迪詩 Instagram 的最讚貼文

2020-05-03 04:32:40

女友人的丈夫視力變差已不是最近的事,卻一直不肯求醫。妻子發現他連自己碗裡的飯菜都幾乎看不清了,哭著求他看醫生,最後要脅離婚,丈夫才「就範」。醫生一看,發現他只剩兩成視力,而且眼力會逐漸退化,終致失明。因為太遲求醫,手術也無法挽救,才三十幾歲。 這人固執到一個點讓人咬牙切齒,但再想想,其實像他這般固...

  • 不自覺咬牙根 在 好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-05-04 18:00:44
    有 3,005 人按讚

    「你不是厭世,你只是 #不會呼吸」
    ⠀⠀
    你也經常這樣嗎?
    △ 在非工作時間,也不自覺 #唉聲嘆氣
    △ 明明還沒到就寢時間卻 #哈欠連連
    △ 白天起床覺得兩頰、太陽穴 #痠痠的
    △ 整天工作下來覺得 #後頸和肩膀很緊
    △ 身體越來越 #疲勞,假日怎麼睡都補不回來
    ⠀⠀
    你知道嗎?這些可能都和 #你的呼吸方式 有關。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    「我活了50多年,怎麼可能不會呼吸?」這是我許多患者的第一反應,的確,人在出生爆出哭聲那瞬間,就學會了呼吸,那是我們的本能。
    ⠀⠀
    然而,呼吸不只是氧氣與二氧化碳交換這麼簡單,呼吸可以看出一個人面對周遭人、事、物的態度,正如日本沖道瑜伽大師龍村修先生所觀察到的:
    ⠀⠀
    #呼吸短淺急促的人,脾氣較暴躁、容易衝動;
    #呼吸短淺又微弱者,常因小事煩惱、心思細膩敏感;
    #呼吸深沉緩慢的人,通常個性比較樂觀。
    ⠀⠀
    也就是說,呼吸的方式造就 #性格。
    其實,呼吸的方式也註定了你的 #生活品質。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    回到一開始的問題,這些 #微困擾 其實都與呼吸方式有關,別小看它對生活造成的負擔。

    據說,平均每人每日呼吸 22,500 次,也就是說,我們每天經歷了 22,500 次 #不自覺的呼吸練習,幾秒之間的輕微吐納,在龐大次數下,對身體與精神都是極巨的影響,更何況是錯誤的呼吸方式。
    ⠀⠀
    到底呼吸錯誤,會對身體與精神造成哪些影響呢?英國南丁格爾醫院的生理心理學家瑞姆拉漢(Nerina Ramlakhan)就指出,當出現以下狀況,很有可能是呼吸錯誤了:
    ⠀⠀
    ▐ #打哈欠
    打哈欠是正常行為,然而經常性打哈欠可能是呼吸太淺。當正常呼吸無法獲得足夠氧氣,大腦就會透過無意識的哈欠來進行深呼吸運動,以緩解缺氧狀態。
    ⠀⠀
    根據臨床實驗,打一次哈欠,吸入的氧氣量是 #正常呼吸的5倍之多。所以經常打哈欠,有可能是為了彌補不正確呼吸造成的缺氧。
    ⠀⠀
    ▐ #嘆氣
    當人只用到三分之一的肺呼吸時,另外三分之二的肺便無法交換到氣體,底下充滿著二氧化碳,最後只能以嘆氣的方式,每隔一段時間 #把二氧化碳呼出來,因此經常唉聲嘆氣的人不一定是因為煩惱,而是因為呼吸太淺。
    ⠀⠀
    ▐ #後頸與脖子酸痛
    當呼吸不正確時,為了吸入足夠的氧氣,肺周圍的部位如脖子、肩頸、背部會 #不自覺錯誤發力,因此這些部位的肌肉經常出現僵硬、痠痛的現象。
    ⠀⠀
    ▐ #身體疲倦出現毛病
    慢性疲勞可能由長期呼吸不正確所致,人可以幾天不吃飯,但是不能幾分鐘不呼吸。尤其是睡著的時候,打呼或睡眠呼吸中止症造成的缺氧,會使醒著的時候身體疲累,並出現連帶性傷害,比如頭痛、頭暈、高血壓、糖尿病、記憶力衰退等等。
    ⠀⠀
    ▐ #磨牙
    長期處在高壓環境中,呼吸會變得又快又淺,同時還會伴隨著不自覺咬牙切齒的磨牙狀況,而這樣的人又容易養成脾氣暴躁、衝動的性格, #心理與生理相互影響,需要從壓力源根治。
    ⠀⠀
    ⠀⠀
    想知道自己呼吸是否正確?有個簡易的方式:  
    ⠀⠀
    現在試著吐納一次,如果 #只有胸部起伏,代表你用的是 #胸式呼吸,胸式呼吸只能將空氣送到肺的上半部,底下肺泡沒有徹底擴張與收縮,就不能充分送到身體所有部位,長期下來就會缺氧。
    ⠀⠀
    相對的,是現在最推崇的 #腹式呼吸,腹式呼吸在吸氣時,可使橫膈膜下降,把臟器往下壓,肚子漸漸膨脹;在呼氣時,橫膈膜上升,將肺底部的二氧化碳吐出。
    ⠀⠀
    ——#腹式呼吸小撇步——
    ① 輕鬆坐著、肩膀放鬆,剛開始可躺著練習,對氣體的感受比較明顯。
    ② 舌頭輕輕放在門牙背面,這樣可以協助你閉好嘴巴,接著鼻子緩慢吸氣 5 秒,想像氣往下 #沉到腹部,練習時可摸著腹部感受氣體,吸氣時肚子往外頂,呼氣時縮起肚子微微用力,過程緩慢,直到所有氣體吐出,時間大約 8 秒。
    ③ 每天練習5分鐘即可,慢慢養成習慣即可,#不需要有壓力。
    ⠀⠀
    呼吸很簡單,但要 #改變呼吸習慣 不簡單。然而,就因為呼吸是每分每秒的事,只要每天改善一點點,長久下來就能感受到生活品質的巨大改變。
    ⠀⠀
    ——
    願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。

  • 不自覺咬牙根 在 蔡小雀宅妖粉絲團 Facebook 的精選貼文

    2021-04-07 15:14:30
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    ......「況且,你露出的破綻不止於此。」李衡似笑非笑。
      王令史瞳眸瞪大,胸膛急促起伏,咬牙道:「李寺卿這是找不到兇手,生怕聖人苛責,所以索性隨便找個替罪羊了?裴大將軍,魏駙馬,您二位也是我朝重臣皇親,難道眼睜睜看著李寺卿大人仗勢誣陷忠良?」
      裴大將軍尚且不言語,向來英俊溫柔純厚的魏駙馬已經忍不住了──
      「李寺卿大人今日咄咄逼人,句句針對我長公主府及魏某,某雖不知何時得罪與你,可也隱忍至此,只盼李大人能給個清楚明白,但王令史是京兆府的人,你連他也要拉下水,難道就不怕京兆尹馬阿和兒大人也上告聖人嗎?」
      李衡還未說話,照照就炸毛了──
      「魏駙馬此言差矣,」她跟隻迫不及待保護自家鏟屎官的貓皇般蹦了出來,高高昂頭,亮出小利爪。「寺卿是在查案,如果此案確實與長公主府、與駙馬無涉,您更該歡喜寺卿大人在此將一切案情釐清,還您清白才是,還是您更喜歡我們大理寺私下查案,也沒給您一個申訴解釋的機會,就此定案上報聖人?」
      「……不愧是李寺卿制下的大理寺,連一小小曹司直都能出言刁鑽至此。」魏駙馬一怔,臉色也不好看了。
      「大理寺辦案只憑實據,不靠巧言善辨。」李衡微笑,望向擋在自己面前的小司直,眸底不自覺掠過一抹淡淡愉悅。「曹司直也不過是實言實說罷了。」
      「那還請李寺卿大人把話說清楚,下官究竟是怎麼莫名其妙成了這個凶手?」王令史冷笑,再無半點尋常恭敬。
      李衡含笑的目光銳利如刀,王令史下意識一凜。
      「破綻一,就在你的證詞中。」李衡道:「──你宣稱,在曹司直前往京兆府報案後半個時辰趕到案發現場,見揉餅白案後方地面有濕帛擦拭過痕跡,透著微微刺鼻醋水味……」
      裴大將軍也意會過來了,衝口而出。「不對!案發後至少過了半個時辰以上,現場地面濕帛擦拭痕跡早也乾了,便有醋水味也當消散一空,如何還嗅聞得見其中氣味?」
      王令史渾身僵硬。
      「裴大將軍果然精明多智。」李衡一笑。
      王令史後背冷汗透衣,面上仍努力不顯。「……某承認,到場之時已查不出什麼痕跡,只好將曹司直報案時的證詞拿來一用,此舉至多只是怠惰職守,某認了,自願領罪,可其他的罪名,某不認!」
      「王令史想必也早編造好了這套說法,只可惜──」李衡修眉俊目投向照照。
      照照默契地和他交換了一個眼神,笑嘻嘻地對王令史道:「──只可惜我前去京兆府報案時,並沒有提到現場在濃重烤餅香中,猶留有一絲刺鼻的醋水味。」
      王令史瞳眸一縮!
      「除了我和那位偽裝崔大娘的殺手,還有誰會在那麼短的時間差內知道地面曾被疑似殺人移屍,並以醋汁清洗過的痕跡?」她挑眉。
      王令史臉色刷地慘白成一片。
      裴大將軍沉聲道:「──涉案疑犯會知道。」
      「是。」李衡接口。「且昨日遇害的不良人,頸項遭人由左至右扭斷,可見兇手也是善使左臂之人……不良人被發現時屍首猶溫,而偽裝崔大娘的殺手,據曹司直所察,梳髻擦粉通身打扮,至少也得半個時辰,根本沒有時間搶先殺人,所以可知兇手是兩人,一人事先裝扮,一人先殺不良人。」
      「為何就不能是你等宣稱的那名偽裝崔大娘之人,在不良人不設防前,出手扭斷不良人頸項?
    」沉默許久的魏駙馬語氣裡有些許諷刺和挑釁。
      「西市往來人士複雜,被安排在西市的不良人身手都不錯,」李衡道:「若我是那名殺手,既然主人安排我在胡餅舖子潛伏等待完成任務,就不會冒受傷的危險先去殺了不良人,因此這件差事必定安排給另一個人。」
      「那何以見得王某就是那名殺害不良人的兇手?」王令史大怒。
      「那名不良人掙扎斷氣間,曾抓住了兇手的衣袖肌膚,故指甲裡留有了殘存的皮肉血漬。」李衡盯著王令史。「王令史,你可願拉高兩臂衣袖,以證清白?」
      王令史後退了一步,面色猙獰。「李寺卿……你這是執意誣陷王某是兇手了?縱然、縱然某手臂有傷,那也是日間操練時不小心留下的傷痕,一點也不能證明什麼?!」
      「所以你是不否認自己臂上有傷了?」
      王令史一窒,眼底流露出了一絲困獸的驚恐抵抗。「某說過了,縱使有傷,也只是操練失手而得,某非兇手!」
      「二十年前射聲翊軍校尉王韜,父籍貫鮮卑,母為趙郡李氏旁支,韜擅用右弓,有斷掌之紋……又或者,『王令史』你能攤開右掌,讓我等一觀?」李衡緩緩道,語氣清淡,卻猶如巨石落潭,激起千丈波濤!
      王令史本能將右手縮在身後,可下一瞬驚覺自己這動作何嘗不是畏罪心虛?
      「啊哈!」照照登時恍然大悟,脫口而出。「你不是真的王韜?難道你是豹騎中被報死亡的兄弟之一?」
      『王令史』眼中掠過凶狠毒恨的殺氣,快如閃電地身形暴起,左掌如巨爪眼看就要掐握住照照的脖子──
      「都是妳這個毒婦害人誤事!」

  • 不自覺咬牙根 在 夏天晴x天狼星 Facebook 的最讚貼文

    2020-09-13 21:25:13
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    進入黑森林約莫半小時,璐平好想收回自己說過的話。腳下的魔法陣持續轉動運作,魔法精神力耗損近半。他沒料到加入的新同伴完全不會使用治癒與防禦魔法,也就是說,四人之中只有他是「夢組」屬性,不但要保護米歐,也要負責另外兩人的安全。
     
    黑森林,顧名思義是一片漆黑陰森的樹林。幸好截至目前為止,沒有遇到高等級的惡夢。
     
    米歐撥開遮掩視線的枝葉,眼前除了樹,還是樹,「步行太慢了,可以加速嗎?」
     
    「喂喂,在這種地方浪費魔法力,待會兒要是遇到等級高的惡夢怎麼辦?」
     
    明明不是跟凱因說話,卻得接受對方的反駁。不爽的米歐悄悄減速,走在璐平身邊。
     
    漢瑟爾的書飄浮於空中,羽毛筆從進入森林後就沒停過,他喃喃唸出劇情,「突然間,恐怖的咆哮聲震開茂密的枝葉。虎視眈眈的野獸躍過眾人頭頂,朝最前方的人伸出利爪。」
     
    地面猛烈震動,四人同時感到龐然大物從後方奔來,飛躍至隊伍前方,對打頭陣的凱因揮動利爪。
     
    事態發展就與羽毛筆寫下的情節一模一樣,凱因早幾秒得知,閃身躲過猛烈的攻擊。握緊大砲底座,自轉幾圈當助力,以砲筒打飛野獸,「一隻!」
     
    後頭接二連三地跳出體型碩大的老虎,凱因如法炮製,全部擊飛。仰起頭,得意地望著被打飛的老虎如流星般飛過樹林。
     
    「擊敗野獸,卻惹惱了守株待兔的獵人,他們將利用誘人的罌粟花園懲罰侵入者。」
     
    聽漢瑟爾唸出接下來的情節,璐平只知道把衣釦都扣緊,可不能到最後真的一件也不剩。
     
    「罌粟花……要戴口罩嗎?」
     
    米歐問的是璐平,凱因卻自顧自地回答,「那種東西就算用口罩也遮不住,別忘了這裡是巴比倫之塔,充滿惡夢的危險地方。」
     
    「我不是在跟你說話。」
     
    璐平在兩人中間充當和事佬,「好了好了!心平氣和才能渡過難關。」
     
    「然後在這個花園裡……他們會遇到前所未見的……巨大……」漢瑟爾還未把書中的情節唸完,誘人進入夢境的花香已撲鼻而來。此時走在隊伍最前頭的他一秒昏厥,書與筆同時落地。
     
    凱因打算與米歐爭執,很不巧地吸了一大口氣,導致罌粟花的氣味直接撲進鼻腔。意識瞬間模糊,他彎下身,想用意志力撐住,扛在肩上的大砲卻越來越沉重,不一會兒也倒地昏睡。
     
    米歐匆忙轉身,以手掩住口鼻,想與璐平討論對策。後者一把將他拉入懷中,用身上的衣物替他抵擋氣味。
     
    米歐在動作間吸入些許氣味,昏昏欲睡,璐平卻完全不受影響。
     
    「不要說話。」璐平脫掉外套,裹住米歐的臉,只讓他露出雙眼。
     
    璐平撿起漢瑟爾的書和羽毛筆,但不管用什麼方法,都無法控制羽毛筆,加入新的劇情,「真糟糕,漢瑟爾不醒,沒有人能讓情節往下發展,氣味會不間斷地傳來。」
     
    米歐很想問璐平為何不被影響,無奈不能開口說話。
     
    璐平扛起較重的凱因,「我帶他去離氣味遠一點的地方,你在這裡等我。」離開前不忘替米歐加固結界。
     
    從結界中望出去,前方不遠處果然出現一座罌粟花園。襯著陰沉沉的黑森林,一大片紅花既顯得格格不入,又顯得美豔奪目。
     
    米歐蹲到漢瑟爾身旁,一手拿出口罩替他摀住口鼻,另一手用璐平的外套捂住鼻子。衣領間全都是洗髮精的味道,那傢伙到底有沒有沖乾淨啊……
     
    外套很重,璐平在口袋裡放了什麼?
     
    明知偷翻別人的口袋是很不禮貌的,米歐還是下意識地把手伸進去。觸感很冰冷,是很有分量的金屬製品。抓出那東西一看,居然是手銬!
     
    「嗚!」驚訝讓米歐不小心倒吸一口氣,罌粟花的氣味直竄鼻腔,旋即擴散至身體的每一吋。他強烈地感受到疲倦、虛弱,掙扎片刻,撐不住地跪地,倒在璐平的外套裡,沉沉睡去。
     

    「既沒有哥哥們的才智,又沒有出色的外表。你看看這孩子,滿臉雀斑,還是個大近視,為什麼姊姊要領養這樣的孩子?」
     
    米歐在模糊的意識中看見漢瑟爾,他緊捧著書,沉默地低著頭。
     
    撐起身體,腳底的冰冷,讓米歐意識到自己身處積雪寒地。雪花緩緩飄落在他與漢瑟爾之間。他走過去,伸長胳臂,手卻直接穿過漢瑟爾的身體,無法真正碰觸。
     
    這種宛如來到了另一個時空,眼前事物卻清晰可見的熟悉感……難道他又做夢了?
     
    大人們的評論毫不留情,漢瑟爾置若罔聞,靜靜地縮在玻璃窗前,拚命地埋頭寫作。
     
    既然漢瑟爾沒有察覺米歐的存在,他索性湊近前,偷瞄漢瑟爾的寫作內容。
     
    故事的主人公是個小男孩,擁有愛他的家人、上天賦予的音樂才華、討人喜歡的外貌。在和樂的家庭中長大,一家四口過得很幸福。然而好景不常,某個夜晚,噬血族殺死他的父母,把他帶走,讓他與哥哥從此分隔兩地。
     
    小男孩被一個富有的家庭領養,因為事發當時年紀還太小,他逐漸忘記了自己原本的家人。直到長大後偶然發現養父的日記,得知身世,才踏上尋找親人的旅途。
     
    艱辛困苦的旅程持續了一年,他不停地打聽哥哥的下落,總算與哥哥重逢,兩人決定一起去冒險。
     
    萬萬沒想到,冒險途中,哥哥為了保護他,死了。
     
    小男孩傷心地跪倒在哥哥身旁,「早知道……早知道就不該來找哥哥……」如果他能乖乖地留在領養他的家庭,不與哥哥相認,就不會害死哥哥。
     
    如此哭了三天三夜,最後傷心欲絕、精疲力盡地倒臥在哥哥身邊。
     
    他對哥哥的感情感動了神,於是讓兩人維持沉睡狀態,讓他們在夢中重新相遇,一起玩耍,互相扶持長大。
     
    寫到這裡,漢瑟爾停下筆,扭頭看向米歐,「哥哥?」
     
    米歐驚訝地蹲下身,原本以為漢瑟爾看不見他,「抱歉,我很好奇你在寫什麼,所以……」
     
    「凱因哥哥……」漢瑟爾低喃一句,收回目光,繼續書寫。
     
    米歐頓了一下,意識到漢瑟爾只是在自言自語,鬆了口氣。
     
    「我到底在做什麼?真蠢。」米歐屈膝靠在窗戶邊,耳邊只有筆尖與紙頁摩擦的聲音。
     
    「米歐,你能吞噬他人的夢境,將之轉換成力量。這種能力很可貴,你得趕快想起使用它的方法。」
     
    突然想起那個叫「撫子」的女孩說過的話,如果真有這樣的能力,是不是吃掉漢瑟爾的夢,就能竊取他的能力?哪怕漢瑟爾不醒,也能接替他使用那本書和羽毛筆?
     
    米歐像被附身似的挺起身,於埋首書寫的漢瑟爾面前釋放些許殺氣。第二次嘗試比第一次要大膽得多,他逕直伸手穿入漢瑟爾的身軀,逐漸透明化的身體內部果真埋有一片折射出彩虹光芒的玻璃碎片,刺在少年的右掌心。
     
    米歐握住碎片,慢慢地把往外拔。碎片離體的瞬間,漢瑟爾痛苦地抓住右手,書本和羽毛筆一併滾落腳邊。他皺緊五官,像吸不到氧氣般劇烈地喘著,掙扎一會兒,臉孔漸漸沒了血色,皮膚由蒼白轉為灰暗。
     
    目睹一切,米歐退後好幾步。碎片已經讓他握在手中,他把它塞入嘴裡,一步一步遠離漢瑟爾。尖銳的玻璃刮破口腔,隨即像糖果般被唾液融化。
     
    即使是夢,他仍覺得自己背叛了漢瑟爾。
     
    米歐緊摀著嘴,低下頭,身體充滿嶄新的力量,悲傷卻在腦海中播種。未來的某一天,他會不會對在夢中吞噬人這件事麻木?
     
     

    璐平只離開了短短的三十秒,安置好凱因,快步折返,卻見米歐倒臥在外套上昏睡。他蹲在一旁,用指腹撥開覆在米歐臉上的髮絲,被髮絲觸碰的眼皮微微顫動,但仍緊閉。
     
    注視米歐露出的無防備睡顏,璐平不自覺地勾出淡淡笑容,手指順著米歐的髮絲,輕觸他的側臉,替他治癒。
     
    動作間,目光掃過掉落在一旁的手銬。他撿起手銬,把米歐連同外套一起抱在手上。
     
    身體突然浮空讓米歐恢復清醒,撐開眼皮,映入眼簾的第一幕又是璐平那天使般的笑顏。他下意識地撇開頭,察覺自己正被璐平用公主抱的方式抱著,條件反射地用力一推,整個人重摔在地。
     
    「好痛……」米歐摸著臀部,沒想到自己真會摔下來。
     
    「你沒事吧?」璐平關切地伸出手,被米歐不客氣地拍掉。
     
    「我沒有這麼纖細!」
     
    「我不是這個意思……你剛才昏睡的姿勢不好扛,我這樣抱比較方便嘛。」
     
    米歐坐在地上,納悶地想著,奇怪,為何璐平說了這麼多話、做了這麼多事,一直沒有昏睡過去?難道說,他對罌粟花的氣味免疫?
     
    思考的同時,某種冰冷的東西攀上他的腿。那是像觸角一樣有判斷能力的枝梗,下一秒,米歐被狠狠地拉過去。
     
    罌粟花園中央生出約有三層樓高的巨型罌粟花妖,在璐平與米歐對話時,另一隻觸角已將漢瑟爾捆住,尖端插入他的背部,吸取他的生命泉水。
     
    璐平憑空拉弓,箭迅速射穿綁住米歐的觸角。往下掉落的同時,包覆在米歐四周的結界降低了地心引力的影響,他就像花瓣一般慢慢飄落。
     
    米歐著地後抽出西洋劍,劍光一閃,壓低身子快速奔跑,踩上自己製造的跳躍魔法陣,猛力一躍,跳至與罌粟花妖的花托等高的空中。再藉由下墜的力量旋轉身子,劈斷綁住漢瑟爾的枝梗。
     
    漢瑟爾落下,璐平也像方才保護米歐那樣替他施法,但他臉上毫無血色,也幾乎沒有了呼吸。
     
    璐平不假思索地使出一天只能使用最多兩次的最高級治癒魔法,並翻動漢瑟爾的身體,見少年的背部被刺入一根足有手掌長的毒針。
     
    撕開漢瑟爾背後的衣物,被針刺入的皮膚已變得烏黑,毒素正持續往外擴散。璐平把掌心貼緊皮膚,震了一下,漢瑟爾立刻張口吐出鮮血,烏黑之色剎那間轉為焦黑。璐平接著劃開中毒的肌膚,努力阻斷毒素的擴張。
     
    另一方面,米歐俐落地砍斷罌粟花妖的三根觸角,可光憑他一人,難以真正對抗高大的花妖。哪怕使用時間暫停,怕也無法於短時間內找到花妖的弱點。被砍斷的觸角已開始復原,這樣下去根本砍不完!
     
    甩掉劍身沾染的綠色汁液,腳底的魔法陣持續轉動。他舉劍召出雷電,突然被來自後方的衝力推倒、摟住,在地上連滾了好幾圈。
     
    「……璐平?」
     
    米歐從璐平的肩膀處探出頭,花妖觸角的刺深深地刺入金髮少年的背。
     
    他咬緊牙根推開璐平,用力揮劍。雷電劈落,被斬斷的觸角在地上蠕動了一下,顏色轉灰、硬化,化為隨風散去的灰燼。
     
    璐平狂冒冷汗,趴倒在地,「沒事的……我可以治癒。」顫抖的手掌發出微弱的金光,治癒的力量根本不敵毒素的擴張。
     
    眼看黑色毒素即將擴散至整個背部,身旁又有巨大的花妖威脅,米歐選擇最快最有效率的解決方式,拔掉璐平身上的毒刺。璐平因痛苦而顫抖,米歐緊鎖雙眉,手指扒開破裂的衣物,將雙唇貼過去,吸吮殘留於傷口的毒素。
     
    璐平感到搔癢,面孔泛紅,「米歐,你這樣會不會被感染?」
     
    米歐吐掉嘴裡的毒,又吸了一口。眼角餘光瞥見觸角再次襲來,右手一揮,嘴一吐,起身面對下一波攻擊。
     
    「你等我一下。」米歐擋在璐平身前,心想,要是凱因這時候能醒來就好了。至少一人可當誘餌,一人可攻擊。
     
    一面想,一面飛快地跑開,將觸角誘離璐平與漢瑟爾。
     
    璐平緩緩撐起身體,看著米歐奮戰的身影,猶如紅寶石的雙眼越顯鮮紅。身體微微散發金光,不僅治癒了自己,也連帶治癒了漢瑟爾。
     
    雙手撐著膝蓋,毒針扎刺讓視線變得模糊,思緒恍惚,還有些幻象出現。他抿緊雙唇,全力拉弓,「不准……傷害米歐!」
     
    離弦之箭飛向米歐身側的新生花妖,花妖立刻化為灰燼。但不止這一株,周圍冒出來的花妖越來越多。璐平抬頭瞇眼細看,花粉正隨風傳播。他一箭射向花托,將之貫穿。罌粟花妖不甘地掙扎著,把所有種子和花粉都傳播出去,隨後枯萎變黃、粉化,隨風散去。
     
    璐平踩死周遭的種子,但成功播種的花妖迅速成長起來,估計每一個都能長成高大的母體。怎麼辦?救醒漢瑟爾,請他寫接下來的劇情嗎?可是漢瑟爾說過,書寫的是心中的另一個自己,結局不一定是好的。
     
    米歐也猜到接下來這堆花妖很難應付,驀地撿起漢瑟爾遺落的書與羽毛筆。羽毛筆在他手中放電排斥,他咬牙握緊,硬是寫下新情節。
     
    沒有水分灌溉的種子不多久就沒了生命,殘留的罌粟花妖很快……
     
    原本想寫很快就被解決,但掌心猛然閃出一道電光,他的手被炸出傷口,沒辦法繼續握筆。
     
    璐平訝異地看著能碰觸羽毛筆與書的米歐,米歐什麼時候學會了這種技能?除了已經長出來的花妖,土裡播下的其他種子都沒了生長的跡象。
     
    米歐握住流血的手,既然成功使用了在夢中吞噬的漢瑟爾的能力,撫子的能力,他應該也能運用。
     
    雙掌於胸前圍出三角形,「犬神……招來!」
     
    轟然巨響,花園的土壤隆起,土堆爆裂,從中現形的,是身周飄著雲氣的犬神。
     
    召喚成功了!米歐其實同璐平一樣詫異。原本沒有多少把握,想不到自己真能透過夢境奪走並運用他人的能力。
     
    而且,他喚出的幻獸,體型比夢中大了兩倍!
     
    犬神後腿一蹬,衝向花妖群,首先咬斷一株迅速長到三公尺高的花妖,而後前爪一揮,折斷其他花妖。
     
    米歐回過神,連忙加入攻擊,消滅最幼小的那些花妖。
     
    犬神躍起一層樓高,重重落下,用身體的力量壓垮持續生長的花妖。尾巴一掃,除去四處攀附的枝梗。璐平見前方的戰況得到控制,趕緊蹲下來繼續治療漢瑟爾,高階治癒法術讓漢瑟爾的皮膚逐漸染上紅潤。
     
    犬神周邊的雲朵以螺旋方式自轉,召出強勁的風,將花妖從花托處切成兩半。短短幾分鐘,罌粟花園化為灰燼,恢復為森林與草地。
     
    確認已將罌粟花園徹底夷為平地,犬神回到米歐身邊,舔了舔前爪、清理一下毛髮,化為透明,消失不見。