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心肺燃脂有氧| 書岑有氧老師| World Gym線上運動 - YouTube

書岑老師說：缺乏運動，飲食不正常，體重一直上升？來跳有氧吧！讓你提升心肺功能，燃燒體脂肪。 訓練 強度 運動抗疫教練課讓你居家防疫更健康  ...

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