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Workout From Home - 居家運動- Outerboro - Outerboro

國民健康署也建議民眾在家中適度運動，避免久坐才能促進身體健康， ... 利用運動器材：如室內飛輪或跑步機，目前也有遊戲機公司提供健身環及平衡板等相關運動設備。

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