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快放下手上的零食！「WOD」隨機間歇運動產生器 - 重灌狂人

「WOD」是Workout of the Day 每日的訓練計劃的縮寫，另外也有人說其實應該是Workout of Death 死亡訓練更為貼切！ 這個用語是來自Crossfit 一間 ...

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