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v型捲腹
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上腹肌訓練
這個動作就稱為滑輪卷腹訓練,主要是在訓練腹直肌,它看似猶如普通的卷腹 ... 的捲腹動作對於腹肌的刺激效果有限,所以這裡推薦大家可以嘗試看看V型上 ...
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「v型捲腹」
的人也找了:
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反向捲腹正確姿勢
捲腹傷害