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趨勢贏家55-《有錢人的8個運動習慣》: 世界500強企業領導人 逾5成愛運動

最好是有一張國際承認的健身教練證照,加上 4∼5張功能性訓練證照,例如TRX、伸展、有氧等等,才稱得上合格的教練。早年在紐約等地教瑜伽的Annie,因家庭因素回台, ...

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