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孫藝珍纖細身材靠每日1小時瑜珈、TRX運動訓練維持 - ELLE

GYROTONIC（又稱禪柔運動）是一名受舞蹈傷害的芭蕾舞者所創，融合了瑜珈、舞蹈、體操和太極拳等動作研發出一系列可以在坐立、站立、墊上的三種姿勢，活動 ...

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