你即將離開本站

並前往https://today.line.me/tw/v2/article/KmReGk

TRX練完痠痛怎麼緩解？健身菜單這樣吃，增肌減脂效果加乘！

急性運動傷害通常會立即有疼痛的感覺，佳德骨科診所物理治療師李冠頡建議，初期24小時內，建議先冰敷處理，每一次冰敷15〜20分鐘，如果要連續冰敷，建議 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「trx運動傷害」的人也找了：

  1. trx缺點
    2.
  2. trx減肥效果
    3.
  3. trx初學者
    4.
  4. trx課程
    5.
  5. trx重訓比較
    6.
  6. trx瘦身
    7.
  7. trx好處
    8.
  8. trx動作
    9.