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trx繩帶_TRX什麼意思

李健用的叫做TRX 懸掛式訓練帶。 TRX是Total Resistance Exercise的縮寫，即「全身抗阻力鍛煉」的意思，然而健身界似乎更喜歡稱其為「懸掛訓練系統」。TRX ...

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