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Trx 運動是什麼 - Iaf25

最近很流行的「 TRX 」， 其實是一種懸吊式的全身性瘦身運動。 ... 用trx來進行高強度在做所謂上肢水平拉的動作系統：trx 划船、啞鈴划船、反式划船 ...

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